擒拿术

擒拿術，中國古稱擒拿法、按點手、地煞手、黏拿法、分筋錯骨術等，是用以制伏敵人（歹徒）的一種武術，除了保護自己，通常會强調將敵人捕獲的手法，故加上近身格鬥、綜合格鬥等技巧，與防身術有一定程度的類似，並受到軍事、警察單位的青睞。

參考資料
參考文獻
*《擒拿術》.郭慎、邱志瑤.大展出版社 ISBN 957468413X

外部連結

• [http://www.kungfulibrary.com/shaolin-chin-na.htm Authentic Shaolin Chin Na - Liu Jin Sheng. CHIN NA FA: Skill of Catch and Hold /Shanghai, 1936 (Translated from Chinese)]
• [https://web.archive.org/web/20070409124124/http://www.chenstyle.com/methods/techniques/tech3.html Chen-style taijiquan's characteristic qinna technique]