踏頻

自行車運動中的踏頻（cadence）是量測牙盘的轉速，計量單位為每分鐘轉速（r/min或rpm），也就是自行車騎乘者踏自行車踏板轉圈的轉速，踏頻和上的車速錶成正比，但是另外一種量測方式，而且比例會隨齒輪換檔而變化。換句話說，齒輪換檔會調整牙盤轉速（踏頻）和驅動輪轉速之間的比例。

典型的踏頻
自行車騎乘者一般會有個人最適合，騎乘時最舒適的踏頻，有齒輪組的自行車即可在不同的速度下進行換檔，以維持適合的踏頻。

• 60–80 r/min是休閒或是功能性自行車騎乘者的典型踏頻。
• 依照針對7位專業自行車選手三週比賽的量測，在平坦場地，較長距離（約190公里）團體賽、个人计时赛（約50公里）的踏頻為90 r/min。在約15公里的高山上坡比賽中，其踏頻為70r/min。

自行車選手會選擇踏頻來減少肌肉疲勞、不要代謝需求，因為氧氣消耗在踏頻60-70 r/min時比較低 。

特定自行車選手最適合的踏頻範圍不大，一般會比上述列出的範圍要小，這也會影響自行車的齒輪組數量以及變速範圍，是否可以不同騎乘條件下讓踏頻在最適合的範圍內。

感測器
踏頻可以用許多不同的感測器來量測，例如簡單的以及磁鐵，當踏板旋臂旋轉到特定位置時，就可以偵測到，旋轉一圈偵測一次，或是用其他進階的力感測器（例如放在踏板上）、力矩感測器（放踏板旋臂上），或是其他的自行車功率感測器。
顯示方式
踏頻可以透過Bluetooth傳送到智慧型手機上顯示，透過纜線傳送到LCD螢幕上 , 或是透過ANT+傳送到安裝在握把上的GPS或是上。

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*自行車功率計
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參考資料
外部連結
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