《福祿壽訓練學院》（）是香港無綫電視之選秀、真人騷節目，福祿壽節目系列之一，由阮兆祥、王祖藍、李思捷、陳懿德、郭珮文主持，為福祿壽節目系列的最新一輯。節目篩選從全球海選突圍而出的多名參賽者，一邊接受訓練，一邊執行多項任務，復刻演出經典戲劇及舞台作品，以淘汰制選出「扮嘢王」。本節目由「象牙世家古象牙工藝品」贊助播出。
每集內容
第1集：海選上半場— 導師盲選
- 節目開班招募「扮嘢」學生後有約五百人報名，50位晉級終極面試的參賽者，首集先以綽號吸引阮兆祥、王祖藍、李思捷三名導師輪流盲選，每隊8人共24個學席。此外，三位導師亦會作示範，各示範一個造型。
- *黃色底色：三組的Top Student
第2集：海選下半場— 導師搶人
- 上回未被選中的面試者，會按隨機的次序登場演出，期間如有導師按燈，隨即取代本有學席的參賽者入學。若有兩位或以上導師按燈，選擇權則會落在面試者手上。
- *黃色底色：三組的Top Student，分別由三組導師，各自在所屬組別中選出一位
第3集：「頒獎典禮」 合作戰
*本集由3位導師及24名學員攜手炮製一個既土炮又多元的頒獎禮，大會發布頒獎禮嘉賓陣容。
「扮嘢界始祖」盧海鵬獲頒授榮譽博士。
第4-5集：分組對決
24位參賽者分成三組進行三個回合扮嘢對決（復刻經典舞台、扮嘢電影短片、外景扮嘢挑戰），總分最高一組全員晉級，第二名淘汰一人、第三名淘汰兩人。
- *黃色底色：三組的Top Student，分別由三組導師，各自在所屬組別中選出一位
第6-8集：生死對決
21位參賽者三組分別進行三個回合對決（主題扮嘢對決、一對一扮嘢對決、扮嘢自由題對決），每輪勝方會直接晉身決賽，輸方則跌入危險區，經過三個回合總分最高一組全員晉級，第二名需淘汰兩人，第三名淘汰三人。
- *黃色底色：本輪的Top Student，分別由嘉賓評判張達明、伍仲衡及詹瑞文各自選出一位。
第7集邀請炎明熹為特別嘉賓，並演唱《Crystal Clear》及《Little Magic》
第9-11集：命運對決
16位參賽者進行一對一對決，每輪勝方會直接晉身決賽，輸方則跌入危險區，最後由三組導師商議，從危險區選出最後兩個決賽名額。
扮嘢界殿堂級人物「燦神」廖偉雄獲頒授榮譽博士。
- *黃色底色：本輪的Top Student，分別由嘉賓評判火火及江美儀各自選出一位。
第12集（直播）：終極對決
八和前主席汪明荃獲頒授榮譽博士
專業評判：曾志偉、錢嘉樂及江美儀
- 黃色底色：專業評判大獎（三位專業評審之平均分最高分）
專業評審滿分50分，觀眾評分以網上及現場觀眾的百分比評分，第一名50分，第二名48分、第三名46分，如此類推。
三位專業評審之平均分+觀眾評分，總分最高者成為「終極扮嘢之王」。
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於第十二集播出後之訪問。
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- *黃色底色：本輪的Top Student，經本輪訓練後由三位導師共同選出一位學員。
迴響
節目播出後引起網上廣泛迴響，節目在連日復活節長假期，逾227萬港人離港情況下首播，跨平台直播收視仍然取得最高18.2點的成績。節目是王祖藍、李思捷及阮兆祥組成的「福祿壽」6年後再次合體，內容獲讚緊貼時事，更被指節目具有《志明與春嬌》導演彭浩翔所言「港片吸引的地方是『無大無細』兼『玩得夠顛』」的元素。
電視節目的變遷
參考文獻
外部連結
*[https://programme.tvb.com/tc/tristaracademy_140615/%E7%A6%8F%E7%A5%BF%E5%A3%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%AD%B8%E9%99%A2 福祿壽訓練學院 - 官方網站]
*[https://www.tvb.com/varietynews-c/%E7%A6%8F%E7%A5%BF%E5%A3%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%AD%B8%E9%99%A2%EF%BD%9C24%E4%BD%8D%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%88%86%E9%9A%8A%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85-3%E5%A4%A7%E5%BC%B7%E5%8B%A2%E7%B5%84%E5%90%88-%E7%88%AD%E5%A5%AA%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E6%89%AE%E5%98%A2%E7%8E%8B-%E9%99%84Top-Student%E5%90%8D%E5%96%AE--1000674 福祿壽訓練學院24位學員分隊名單 - 官方網站]
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