是由三上弓怜创作、竹嶋笑空負責插畫和角色原案的日本輕小說。2020年起由Dash X文庫（集英社）出版。
在「下一部人氣輕小說大賞2021」中獲得綜合第三名、新作第一名。截至2025年9月已發售80萬部。
2020年5月15日，由むっしゅ繪製的漫畫在《》上連載。
概要
國中時的甘織玲奈子是個陰角女孩，不去學校、沒有朋友，但到了高中，她決心做陽角女孩，在入學典禮向王塚真唯打招呼並成為朋友。之後，玲奈子加入坐在前面的瀨名紫陽花、圍繞真唯的琴紗月、小柳香穗所屬的最上位陽角團體，過著充實的高中生活。
兩個月後，因假裝開朗而筋疲力盡的玲奈子到學校天台休息，真唯擔心她自殺，兩人衝出阻止時從屋頂摔下。死裏逃生後坦白煩惱並發誓成為最好的朋友，但第二天真唯向玲奈子表白。玲奈子困惑，真唯提出一場比賽，看她們更適合「朋友」還是「戀人」，由此展開少女戀愛喜劇：玲奈子想成為朋友，真唯想成為戀人。
登場人物
聲優按電視動畫／PV順序排列。
主要角色
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:本作主角。長相、頭腦、與運動能力都一般的陰角女孩，書包掛無尾熊吉祥物。原本過著孤獨的國中生活，但看到小學同學的SNS得知朋友過得充實後，決定在高中做出改變。在妹妹幫助下努力改變外貌和說話風格，高中入學典禮上與真唯成為朋友。受父親影響而喜愛遊戲，特別是FPS，把零用錢都花在遊戲上。使用的是PS4（四君），電視動畫中換成了PS5（五君「ファイ君」）。因為有溝通障礙和強烈自我否定感，加上非常不擅長拒絕他人的邀約，因此每晚進行「被窩反省會」反省言行，注意別人表情、拼命跟上談話節奏帶來心理壓力，經常一個人去學校天台恢復MP，因此对恋爱完全没有信心。
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:金髮碧眼的混血兒，外表宛如某國公主殿下般的美少女，母親是世界知名設計師兼品牌CEO。從小在日本以外地區（大多是法國）以模特身份活躍，個性善良，對每個人一視同仁。學習成績極佳，年級排名第一，運動神經出衆，人緣很好，是各方面完美的天才。
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:全身散發柔和氣質的美少女，常被玲奈子稱作「天使」。經常代替工作中的父母照顧兩個弟弟，很擅長料理，學習成績很好，年級排名前十。很少主動邀請別人出遊，通常被動接受邀請，但與他人相處很好。
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:有著黑髮赤眼的和風冰美人，從小學五年級起就是真唯的青梅竹馬，關係很好。以小學時代發生的一起事件為分水嶺，開始將真唯視為競爭對手，但始終處於敗北狀態。年級成績排名第二，很少與他人課堂交流，總把時間花在閱讀上，無論題材的書都讀，特別喜歡描繪人性的作品。
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:個性活潑開朗的女孩，被同儕當成妹妹。公然宣稱自己是「真唯推」，戴著以真唯的金髮命名的黃色髮飾。小學時期曾是玲奈子的補習班同學，兩人是能一起聊喜歡的漫畫與動畫的好友。當時名為，戴著眼鏡，性格內向害羞又消極，因此在高中重逢時與玲奈子都沒有第一時間認出彼此。如今性格與小學時期判若兩人，其實是以隱形眼鏡為觸發條件施加的自我暗示（本人稱之為「陽角Cosplay」），一旦摘下隱形眼鏡就會恢復原本的性格。
親屬
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:玲奈子的妹妹，國中二年級學生。
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:玲奈子的母親。
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:玲奈子的父親。
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: 真唯的母親，服飾品牌「Queen Rose」執行長兼首席設計師。
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:王塚家的侍女兼專屬司機，是真紗過激派，將玲奈子視為接近真唯的毒蟲。
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:紫陽花的母親。
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:紫陽花的弟弟，小學三年級學生。
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:紫陽花的弟弟，小學一年級學生。
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:紗月的母親。年輕到被玲奈子誤認為是紗月的姊姊。從事夜間工作。
蘆谷高中一年A班
電視動畫版中為「1年C班」。
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:班導兼英語教師。年齡三十出頭，身材嬌小，說話語氣輕快。學生對她的暱稱是。在分配班導時，其他教師都對擔任真唯的導師有所顧慮，只有她主動請纓接下此職務。當時她提出「請給我能夠駕馭王塚同學的人才」的要求，因此原本預定會分到其他班級的紫陽花與紗月也被編入A班。
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:屬於樸素派的小群體，性格文靜的女生。隸屬美術社，是平野的朋友。
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:屬於樸素派的小群體，性格活潑的女生。隸屬文藝社，是長谷川的朋友。
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:個性陽光的男生，身材高挑的帥哥。隸屬籃球社，是藤村的朋友。
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:個性陽光的男生，身材高挑的帥哥。隸屬籃球社，是清水的朋友。
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:個性陽光的男生，雖然體格壯碩，但長相溫和。隸屬籃球社，是清水的朋友。
蘆谷高中一年B班
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:B班的女王。「5déesse」的領隊。外貌美麗、身材高挑、運動神經優秀，家境富裕。自高中入學以來，考試成績從未跌出前三名。角色定位與真唯相似。
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:「5déesse」成員。角色定位與紫陽花相似。
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:「5déesse」成員。角色定位與紗月相似。
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:「5déesse」成員。角色定位與香穗相似。
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:在「五重奏」與「5déesse」衝突後開始接近玲奈子的女生。
:不會與任何人特別親近，但能與任何人交談。並非「5déesse」成員。
其他
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:真唯與紗月的青梅竹馬。擁有法國國籍的世界級模特兒。
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:遙奈的同班同學與朋友。
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:遙奈的朋友之一。是真唯的忠實粉絲，也是香穗的Cosplay夥伴，「鬼瓦洗衣店」的招牌女孩。
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:湊的姊姊。玲奈子中學時期的同班同學，也是造成玲奈子心理創傷的元兇。
用語
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:主角們就讀的男女混合教育的公立學校。簡稱为蘆高。
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:1-A 班的玲奈子、真唯、紫陽花、紗月、香穗五人組的稱呼。
出版書籍
小說
漫畫
電視動畫
2024年11月19日，宣布改編為電視動畫，由動畫公司擔任動畫製作，2025年6月釋出動畫的主視覺圖和宣傳影片，於2025年7月至9月播出。續集於2025年11月21日上映日本院線，並於2026年1月在電視播出，共5集。
製作人員
- 原作：三上弓怜
- 導演：內沼菜摘
- 劇本統籌、劇本：荒川稔久
- 人物設定：kojikoji
- 道具設計：、矢萩利幸、原千遙
- 總作畫導演：金子美咲、森谷春樹、塩川貴史、、阿見圭之介
- 主動畫師：石井久雄
- 色彩設計：關本美津子
- 美術導演：高木佑梨、渡邊佳人
- 美術設定：高木佑梨、上田瑞香、田中孝典、掛井嶺、新井佳奈、
- 攝影導演：師岡拓磨
- 編輯：茶圓一郎
- 音響導演：
- 音響製作：
- 音樂：
- 動畫製作：
- 製作：我戀不行製作委員會
主題曲
; 片頭曲
: 演唱：七音阿卡莉，作詞、作曲：Nayutan星人，編曲：
; 片尾曲（第1集—第16集）
: 演唱：，作詞、作曲、編曲：木下龍平
; 特別編集版主題曲
: 演唱：五重奏（甘織玲奈子、王塚真唯、瀨名紫陽花、琴紗月、小柳香穗），作詞、作曲、編曲：
: 於第17集作片尾曲使用。
劇集列表
播映平台
BD
腳註
註釋
參考資料
外部連結
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