30代最fit。

「30代最fit。」（）為歌手宇多田光在2016年12月9日舉行的音樂直播活動，以慶祝專輯《Fantôme》發行獲得的熱烈迴響。

背景
宇多田光2003年1月19日的20歲生日當天舉辦了網絡活動「20代最in!」。該活動在串流媒體處於發展的起步期舉行，連接日本內的影片伺服器，並利用國內外的聊天伺服器，以完成互動性的網絡直播活動，超過100萬次的網路直播點閱率而沒讓伺服器崩潰的技術獲得高度評價，成為獲讚揚的歷史性活動。2012年，宇多田在暫停音樂活動期間在Twitter上回答歌迷會否再舉行「30代××」般活動的問題，表示：「下次的話...大概是『30代最fit！』（30はほどほど！）...？笑」。

2016年，宇多田在復出樂壇後發行連續四週高據Oricon公信榜冠軍的專輯《Fantôme》。饒舌歌手KOHH和DJ兼饒舌歌手作為參與嘉賓的消息在11月18日公開。活動當天深夜零時，官方公開由PUNPEE負責重混的〈光〉（Ray Of Hope MIX）在2017年1月11日發行的消息。活動正式舉行前，荒川静香、白石美帆、等宇多田的名人歌迷均留言支持。

嘉賓
KOHH
與宇多田共同創作兼合唱《Fantôme》的收錄曲〈忘卻〉。對於在活動前被邀約與宇多田、DJ YANATAKE、KOHH等人共進午餐，他表示：「實在太可怕了。『我還是自己一個吃好了』」，最終沒能與宇多田談上話。活動結束後，他表示：「作為DJ、第一次有著浮現出雙親臉孔的不思議體驗」。宇多田在活動上演唱了《Fantôme》的收錄曲〈忘卻〉和〈人魚〉。歌曲的選唱理由為宇多田當時從未現場演唱過它們，並認為這兩首歌曲均「真正展現出創作者的根源」。她亦負責從〈忘卻〉連接至〈人魚〉的編曲。活動結束後，宇多田表示：「剛開始只是隨意地構想，但其後漸漸變為龐大的企劃，對於這麼多人參與進來感到很驚訝。但托大家的福能夠順利完成節目實在太好了」。

*21:00～　
*:宇多田光戴上粗框眼鏡，並穿上印著「30代最fit。」的白色衣服登場。她亦抽選回答在Twitter以「#30代最fit」標籤提出的問題。

*21:30～
*:宇多田更換衣服並摘下眼鏡，坐在鋼琴前。在KOHH登場後，二人現場合唱〈忘卻〉。

*21:34～
*:在〈忘卻〉的尾聲部分，參加錄製的開始演奏豎琴，以無縫過渡至〈人魚〉。宇多田則站在麥高風架前開始演唱。

*現場表演後
*:PUNPEE播放〈Automatic〉，而KOHH的事務所則驚喜送上慶祝宇多田出道18週年的蛋糕。宇多田其後對復出樂壇一事向歌迷道謝。活動最後在響起PUNPEE重混的〈光〉（Ray Of Hope MIX）而結束。

觀賞方式
備註
資料來源
外部連結
*[https://sp.universal-music.co.jp/utadahikaru/hodohodo/ 官方網站]
*[https://www.youtube.com/watch?v=yAfErSMyh64 剪輯影像]