宣光（）是北元昭宗愛猷識理達臘的年號，共計使用8年。宣光八年四月北元后主脱古思帖木儿即位沿用。
异说
鍾淵映《歴代建元考》：（1370年 - 1380年説）
改元
*至正三十年——四月二十八日，元顺帝去世，元昭宗即位。五月，改明年為宣光元年。
*宣光八年——四月，元昭宗去世，益王脫古思帖木兒即位，明年改元天元。
西元紀年對照表
注釋
參考文獻
深入閱讀
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同期存在的其他政权年号
*中國
**開熙（1367年—1371年）：四川明夏政權明昇之年號
**洪武（1368年—1398年）：明朝—明太祖朱元璋之年號
*日本
**建德（1370年—1372年）：南朝—长庆天皇之年号
**文中（1372年—1375年）：南朝—长庆天皇之年号
**天授（1375年—1381年）：南朝—長慶天皇之年號
**弘和（1381年—1384年）：南朝—長慶天皇、後龜山天皇之年號
**應安（1368年—1375年）：北朝—後光嚴天皇與後圓融天皇之年號
**永和（1375年—1379年）：北朝—後圓融天皇之年號
**康曆（1379年—1381年）：北朝—後圓融天皇之年號
*越南
**紹慶（1370年—1372年）：陳朝—陳藝宗陳旺之年號
**隆慶（1373年—1377年）：陳朝—陳睿宗陳曔之年號
**昌符（1377年—1387年）：陳朝—陳廢帝陳晛之年號
參看
*中國年號索引
*其他宣光意义
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