渡邊滿里奈

渡邊滿里奈（，），日本女藝人。出身於東京都大田區。女子偶像團體「小貓俱樂部」的前成員，會員編號為36。身高163cm。B型血。

她的丈夫是搞笑三人組合「海王星」的成員名倉潤。姪女是藝人渡邊菜花。

曾隸屬於April Music（現「CS Artists」）、，目前隸​​屬於Sony Music Artists。

來歷、人物
成長時期
渡邊滿里奈出身於東京都大田區。有一個大她兩歲的姊姊和一個小她3歲的弟弟。父親是遊艇愛好者，其名字「滿里奈（Marina）」取自一座碼頭。雖然在關東地區預賽中被淘汰，但還是被CBS Sony公司看中並成為其學員。之後，在學員時期就透過相關人士的推薦，於1986年3月參加了《》（富士電視台）的「The Scout 找尋偶像」的試鏡。從週一出現的那一刻起，就受到了人們的喜愛，並讓人們知道了她的存在，隧道二人組的石橋貴明告訴渡邊「（試鏡失敗後）來我們公司（）吧！」，週五渡邊以高分（120分；需要100分以上才能通過）通過了。當時，隧道二人組的另一個成員木梨憲武甚至對渡邊說「小貓就是妳的了！拿去吧！」。評審秋元康也對渡邊的才華表示讚賞，並表示「這將使我們再次獲得（音樂排行榜上的）第1名」。

小貓俱樂部時期
1986年3月27日，渡邊滿里奈作為小貓俱樂部第36號會員首次亮相。被稱為小貓俱樂部的新星，出道後很快就受到了歡迎，成為後來小貓俱樂部的核心成員。並與同姓的渡邊美奈代一起被稱為「Ｗ渡邊」。在新田惠利、等早期的人氣成員畢業後，渡邊成為了小貓俱樂部最受歡迎的成員之一。其首場個人演唱會於1987年2月在日本武道館舉行，吸引了10,000名觀眾。

1986年10月1日，渡邊以小貓俱樂部成員身份經由EPIC Sony發行的出道歌曲《》一經推出便空降oricon第1名，打破了山口百惠保持的記錄，成為最年輕登上oricon第1名的女性獨唱藝人（15歲11個月）。這個紀錄保持了約15年，直到2001年3月27日（時年15歲6個月）「早安少女組。」成員後藤真希的個人出道歌曲《》發行才被打破。此後，《》、《》、《》等4首歌曲連續4次榮登oricon榜首。這首歌也入選了音樂節目《》，與中森明菜、小泉今日子、齊藤由貴、南野陽子等其他頂級偶像一起出現。專欄作家評論說，在以女高中生俱樂部活動為概念的小貓俱樂部中，只有渡邊滿里奈擁有《明星誕生！》畢業生的形象，這是因為她具有獨特的“排他性”。

偶像歌手時期
即使在小貓俱樂部解散後，渡邊滿里奈仍然繼續以偶像歌手的身份出現在《》（東京電視台系列）和《》（NHK）等偶像和歌唱節目中。也進行巡迴演唱會。最初作為偶像，渡邊按照經紀公司的意願穿著服裝、演唱歌曲進行表演，但漸漸地開始融入自己的觀點，用適合自己個性的歌曲和服裝來表達自己。

從音樂性上來說，樂團在和的作品中達到了巔峰。尤其是其第2張專輯《》堪稱傑作，被譽為偶像流行音樂的里程碑。EPIC Sony以更接近新音樂的高品質聲音將自己與傳統偶像流行音樂區分開來，例如在渡邊的作品中聘請了自己公司的藝術家、的。由於丸山茂雄領導的公司視覺策略，據說EPIC Sony這段時期的封面製作成本上限比CBS Sony更高。與同年出道的CBS Sony的渡邊美奈代相比，藝術作品也有明顯差異。為渡邊拍攝唱片封面和寫真集《GREEN PAGE》的攝影師大川直人表示，渡邊的作品之所以不像典型的偶像攝影，是因為大川的才華與EPIC Sony以搖滾為主導的企業文化產生了共鳴。

渡邊被認為是搖滾廠牌EPIC Sony中唯一成功的偶像。渡邊在偶像生涯中，曾將大瀧詠一、佐野元春、的《》作為自己音樂的根源。

從1987年10月起，渡邊成為《 》週三「拔辯天女學園」的常駐嘉賓，該節目是《》的後續節目。1988年1月，以《》（富士電視台系列）於電視劇首次亮相，並開始在《志村大爆笑》等綜藝節目中擔任嘉賓。在隧道二人組的冠名節目《》中，經常出演《》裡的女主角“滿里奈小姐（）”、人氣角逐劇《》裡的“姐姐”等角色，其喜劇演員的才華也被發掘。她在《假面憲士》中的表現受到了兒童觀眾的熱烈歡迎。

1988年4月，渡邊擔任日本放送的《》的主持人，該節目成為人氣節目。1989年4月節目結束後，擔任《風之MARINA》的DJ。

1988年7月、8月，渡邊在原宿限期開設了自己的「Marina」。出售手工製作的餅乾和帶有手繪插圖的原創商品。

作為全方位藝人
自1990年代以來，渡邊滿里奈被稱為「馴獸師」，因為能夠在綜藝節目中自信地與塔摩利、北野武、三野文太、隧道二人組、等性格如此強勢的人打交道。也以演員身分出演多部電視劇，包括在TBS電視劇《》裡飾演女主角中山美穗的親友。在音樂方面，加深了與澀谷系藝術家的聯繫，獲得了成員的作品提供，並參與了的專輯製作。

自2000年代以來，渡邊根據自己的愛好和個人經歷出版了許多書籍，包括時尚、旅行和健康等。尤其以台灣通聞名，甚至被選為台灣交通部觀光局選為形象人物。截至2016年，渡邊透過練習彼拉提斯法保持著健康的身材。

2005年4月5日，渡邊宣布與共同出演朝日電視台節目《》的名倉訂婚，並於同年5月5日提交了結婚登記。同年10月23日，兩人的婚宴在東京王子大飯店舉行。活動由德光和夫主持，參加者包括三野文太、古舘伊知郎、秋元康、、原田泰造、堀內健。

2007年12月9日，生下一個男孩。

結婚生子後，於2008年開始為雜誌《》撰寫一系列手工藝品文章，並於2009年創立品牌「gris-gris」，專注於生產有機綿製成的童裝。也對順勢療法產生了興趣並開始參加相關講座。

2010年1月4日，在部落格上宣布懷第二胎。6月24日，生下一個女孩。

音樂作品
單曲
二重唱單曲
專輯
原創專輯
迷你專輯
精選專輯
聯合精選專輯
參加專輯
影像作品
CD/DVD-BOX
商業搭配
演出
電視節目
; 現在演出節目

• （2016年4月—，NHK教育）2016年，負責菜園新手團隊。2017年，每隔一週出現在滿里奈的每日花盆。
• （富士電視台）
• （朝日電視台）不定期演出

; 過去演出節目

• （1986年—1987年，富士電視台）
• （週三）「拔辯天女學園」（1987年—1988年，富士電視台）
• （1988年等，富士電視台）（她經常出現在節目的「」單元。並參與了許多其它短劇和企劃）
• （富士電視台）
• （1994年6月14日—1997年9月，MBS、TBS系列）
• （1995年4月22日—2007年9月16日，TBS）
• （1997年—2005年，日本電視台）
• （1997年—2009年，東京電視台）
• （1997年10月—2005年3月，TBS） ⇒ （2005年4月—2008年9月，TBS）
• （2002年10月—2005年5月，她因結婚而中途退出了節目。朝日電視台）
• （2008年10月—2009年9月，富士電視台）—旁白
• 資訊Presenter 獨家新聞！（2009年3月—2017年3月，富士電視台）—週二時事評論員
• （2009年4月—2014年度以降不定期，NHK）—每月月末／週四 ⇒ 週日—與共同進行
• （2011年10月27日—2012年3月，NHK）—主持人
• （2012年4月1日—2019年3月31日，CBC）—與共同主持
• 來自彼得兔的禮物（2012年5月，NHK BS Premium）
• 日本太太好吃驚（2013年4月—2017年9月，MBS）

: 等多數

電視劇

• （富士電視台）

** 護士學院（1987年3月8日）—主演：飾 香織
** （1987年7月20日，富士電視台）—主演：飾 忍

• 其4（1987年10月，日本電視台）
• （1988年1月14日—3月24日，富士電視台）
• 週六連續劇（日本電視台）

** （1988年10月8日—1989年1月28日）
** （2001年10月20日—12月15日）—飾 一之瀨桐子

• 週四劇場 （1989年10月19日—1990年3月22日，富士電視台）—飾 石山美穗
• 週六大劇場 （1989年9月2日—30日，日本電視台）
• Y殺人事件 -蒸氣滑雪與女大學生!?-（1990年3月29日，TBS）—飾 不破菜摘

** H是個神秘的首字母 -H殺人事件-（1991年3月29日）

• （1990年4月20日—7月6日，TBS）—飾 堀川惠
• 你好嗎！在行人穿越道上抓我（1990年6月30日）
• 世界奇妙物語（1990年—1992年，富士電視台系列）

** 「沒有時間的飯店」（1990年）—飾 遠野遙
** 「兒子回家了」（1991年）
** 「顏色」（1992年）—主演：飾 白石八重子

• （1990年12月22日，TBS）—主演
• （1990年12月26日，TBS）
• 女正月（1991年1月7日，TBS）
• （1991年3月16日，TBS）—飾 真美
• #2 幽靈旅館（1991年6月25日，朝日電視台）
• 呼喚等待的愛與恨（1991年7月20日，富士電視台系列）
• 初戀殺人犯（1991年7月26日，富士電視台）
• 第3話 婚前旅行（1991年9月21日，日本電視台）
• Yuming Drama Books Vol.3 No Side（1991年10月11日，富士電視台系列）
• （1991年12月24日，TBS）
• 惡女（1992年4月18日—6月27日，讀賣電視台）—飾 木村美佐子
• （1992年8月9日—9月27日，東京電視台）—主演：飾 輪子
• 危險的微笑（1992年10月2日，TBS）
• （1992年10月26日—29日，連續4日，朝日電視台）—主演
• （1992年11月9日，TBS）—主演
• （1993年1月9日—3月20日，讀賣電視台）—主演：飾 塚原苑子
• 東芝週日劇場 （1993年7月4日—10月3日，TBS）—飾 川島幸江

** 課長的厄運年特別篇（1994年4月3日，TBS）

• （1993年7月6日—9月21日，TBS）
• 第20回「為了你和我」（1993年8月22日，TBS系列）—主演
• 阿部由美子的生日（1994年1月1日，富士電視台）
• （1994年1月7日—3月25日，TBS）—飾 大島香久子

** 如果能願望實現的話特別篇（1995年3月31日）

• 「第一話 女×5那傢伙」（1994年4月3日，TBS系列）—飾 水上玲子
• （1994年10月16日—30日，連續3週，富士電視台系列）

** （1995年4月16日）
** （1995年4月23日）
** （1996年1月21日）
** （1996年4月21日）

• 雙頭惡魔（1994年11月21日—26日，連續5日，WOWOW）
• 敷二禮二（1994年，TBS）
• 說老婆的壞話2（1995年1月8日—3月26日，TBS）—飾 大野真琴
• 日本寫給「媽媽」的最短的信 第3話「返鄉」（1995年4月1日）
• 3 被判死刑的女人！（1995年6月24日，朝日電視台）
• （1995年7月2日—9月24日，TBS)
• 9 第2話「生孩子不是賭博」（1995年10月27日，富士電視台）—飾 川村優子
• （1996年10月13日—12月22日，TBS）—飾 真田美和

** 親愛的女人特別篇（1997年4月6日）

• （1999年10月11日—12月13日，日本電視台）—飾 櫻木里佳子
• （2001年1月10日—3月7日，日本電視台）—飾 平野由花
• 鐵道員 -Poppoya- 青春篇（2002年1月1日，朝日電視台）
• 第8話（2002年2月25日，富士電視台系列）—飾 運動廠商負責人
• （2012年4月13日—6月29日，HBC、TBS系列）—飾 羽野實里
• 第5話（2021年7月23日，東京電視台）—飾 母親

電影

• 課長島耕作（1992年）—飾 田代友紀
• 只要妳說妳愛我（2014年）—飾 橘夏子
• OUT（2023年）—飾 伊丹靜香

外語配音

• （2000年）—飾 淑女（初代）
• 你永遠是我的寶貝（2015年）—飾 特隆的母親

廣告

• 森永乳業 愛斯基摩 巧克力棒MONAKA（1988年）
• 森永乳業 愛斯基摩 Pino
• （1989年）
• 理光 （1990年）
• 香吉士 （1990年）
• 獅王
• 獅王
• 獅王 （1991年）
• 阿斯托利亞棒狀咖啡（1993年）
• 北海道夕張市 （1993年）
• KING JIM （1995年）
• 水果甜點（1995年）
• BOURBON PILBO（洋芋片）
• BOURBON PICKLE（1995年）
• 日清食品 拉麵杯麵 JAPON（1995年）
• 大塚製藥 （1994年—1996年）
• 北海道拓殖銀行（1995年—1996年）
• 花王 損傷護理（1995年—1996年）
• BOURBON BOURBON甜點
• BOURBON 水果果凍（1996年夏天）
• BOURBON PICKLE EX（1996年）
• 日產汽車 CEFIRO（1995年）
• 麒麟啤酒 春花生啤酒（1996年）
• KING JIM （1997年）
• 租賃住宅新聞 （1996年—1998年）
• 京阪電氣鐵道（1997年—1998年）※關西地區。
• 好侍食品 義大利廚房（1998年—1999年）
• 蝶矢梅酒 紀州（2000年—2001年）
• 東京三菱銀行 MAIN BANK（2001年）
• 資生堂 FERZEA（2001年—2005年）
• 資生堂 （2006年）※與《嚕嚕米》角色小不點共同演出。
• 健身房 形象角色（2003年—2005年）
• TOTO（2002年—2005年）
• 關西電力 ／K-Opticom（2006年）※關西地區。
• 大塚冷藏食品 蔬菜戰士（2007年—2009年）※與名倉潤首次作為夫婦的身份共同演出的廣告。
• 花王 STYLE FIT（2008年—2010年）
• 可爾必思 Welch's Grape（2009年—2011年）
• 三井不動產 LaLaport（2011年—2013年）
• 花王 （2011年）
• DANONE BIO（2012年—2013年）
• （2012年—2013年）
• SUNTORY （2013年—2014年）※與名倉潤共同演出（「」）
• suisai高級保濕乳液（2014年）
• 樂敦製藥 （2024年）

廣播節目

• （1988年10月—1989年10月，文化放送）

: 每週一至週五在《》內的10分鐘節目，早期與小澤夏希共同主持，後期與共同主持。味之素株式會社提供。

• （1987年4月—10月，日本放送）

: 每週一至週四在《的》內的10分鐘節目，與生稻晃子共同主持。

• （1987年10月—12月，日本放送）

: 《小貓俱樂部的糟糕夜晚》的後續節目。與、3人共同主持。

• （1988年4月—1989年4月，每週日21:30—22:00，日本放送）
• 週四（日本放送，2018年1月—）
• 出光 ENERGY STATION MARIA IN MOTION（TOKYO FM）
• （TOKYO FM）
• TIPNESS presents 渡邊滿里奈 BOO-STAR Rocket -fit for life-（TOKYO FM，2004年4月—12月）
• 渡邊滿里奈的御氣樂時光（JFN）
• 週一（J-WAVE）
• 風之MARINA（1989年4月—1992年3月，每週一19:30—20:00，）
• DON'T TOUCH COOKIES（1992年4月—9月，每週一19:30—20:00，FM橫濱）

音樂錄影帶

• （奧田民生）
• SUN SUN SUN'95（）
• GAME BOYS（）

舞台

• 劇團 SUPER TAICHIMON 企劃製作『夢幻盒子』Up & Coming Stage Vol.1 Presented by Sony Music Artists（2026年1月12日，赤-{坂}-CHANCE劇場）

其它

• （2012年5月，NHK BS Premium）

著書

• 《》（1990年4月，）
• 《》（1996年3月，角川書店）
• 《》（2000年7月，新潮社）
• 《》（2003年8月，MAGAZINE HOUSE）
• 《》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
• 《》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
• 《》（2008年3月，）
• 《（絵本）》（2008年3月，Sony Magazines）
• 《》（2009年4月，Sony Magazines）
• 《（繪本）》（2009年4月，Sony Magazines）
• 《（繪本）》（2010年12月，）
• 《》（2025年5月，講談社）

寫真集

• 《Green Page》（1987年8月，）
• 《ONE DAY》（1988年5月，富士電視台）
• 《NOTEBOOK》（1989年3月，集英社）
• 《hello,hello [TYO tiny pictures 003]》（1991年1月，CBS Sony）

DVD

• 彼拉提斯之路（2006年5月16日，PONY CANYON）

※歌手活動的作品則省略。

腳註
注釋
參考來源
相關項目
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• 渡邊美奈代—她們被稱為小貓俱樂部的W渡邊

外部連結

• —渡邊滿里奈的官方個人網站。
• [https://ameblo.jp/watanabe-marina/ —渡邊滿里奈的官方個人部落格。

** —（舊）渡邊滿里奈的官方個人部落格。

• —渡邊滿里奈的官方個人網站。

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• [https://www.sma.co.jp/s/sma/artist/151 渡邊滿里奈] —Sony Music Artists
• [https://www.sonymusic.co.jp/artist/MarinaWatanabe/ 渡邊滿里奈] —Sony Music
• [https://www.discogs.com/artist/2664096-Marina-Watanabe?redirected=true 渡邊滿里奈] —Discogs
• [https://www.oricon.co.jp/prof/239817/ 渡邊滿里奈] —oricon
• [https://www2.nhk.or.jp/archives/articles/?id=D0009071464_00000 渡邊滿里奈] —
• [https://www.uta-net.com/artist/3434/ 渡邊滿里奈] —
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音樂發行

• [https://mora.jp/artist/36960/ 渡邊滿里奈] —mora
• [https://music.youtube.com/channel/UCjIAhrtseWOeXJpQ37vbwKQ 渡邊滿里奈]—YouTube Music頻道
• [https://open.spotify.com/artist/7fECFlpIoo88jHc85cD642 渡邊滿里奈]—Spotify
• [https://music.apple.com/jp/artist/%E6%B8%A1%E8%BE%BA-%E6%BA%80%E9%87%8C%E5%A5%88/576300331 渡邊滿里奈] —Apple Music