圣多美和普林西比採用格林尼治標準時間（GMT；00）。圣多美和普林西比从未實行夏时制。
历史
在葡萄牙治下，圣多美和普林西比最初採用地方平時UTC+0:26:56，直到1884年改採UTC-0:36:45。1912年1月1日起，圣多美和普林西比改採格林尼治标准时间。圣多美和普林西比於2018年1月1日起短暂改採西非時間（00），惟於次年1月1日起旋即恢復採用格林尼治标准时间。
IANA时区信息数据库
圣多美和普林西比在时区信息数据库中的檔案中獲配給“”的位置。“ST”指ISO 3166-1二位字母代码（國家地區代碼）。圣多美和普林西比的数据直接来自IANA时区信息数据库的zone.tab檔案；标有“*”符號的欄位是zone.tab檔案本身的列：
參考資料
外部連結
- Time.is上的[https://time.is/São_Tomé_and_Pr%C3%ADncipe 圣多美和普林西比当前时间]
- TimeAndDate.com上的[https://www.timeanddate.com/worldclock/sao-tome-and-principe 圣多美和普林西比时间]
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