〈史基尼爾之歌 (Skírnismál) 〉是《詩體埃達》中的詩歌，講述信差史基尼爾替弗雷追愛的故事，史基尼爾的名字意思是「光明之人」。

大綱
尼約德之子弗雷坐在奧丁的至高王座上環顧九大世界，在約頓海姆看見了美麗的葛德，隨即一見鍾情，但卻害怕遭受拒絕，所以悶悶不樂。

在詩歌的一開始，尼約德之妻絲卡蒂請求史基尼爾去問弗雷為什麼悶悶不樂，弗雷吐露心聲並請求史基尼爾前往約頓海姆替他追愛，並給了史基尼爾駿馬和寶劍。

史基尼爾動身前往約頓海姆，來到了葛德的父親蓋密爾的殿堂，史基尼爾起先試圖送禮並邀請葛德赴約，遭受婉拒後臉色大變，開始威脅並詛咒葛德，葛德不得已只好答應弗雷的邀約。這位女士，看吶，看看我手中這把

鋒利而閃亮的寶劍，

稍後這把寶劍就會落到那位老巨人身上， —

你的父親必將喪命。

...

這位女士，我用我的手杖 (Gambantein) 打你，

乃是要妳照我的話做；

妳要去那妳不會再次造訪的地方

人類的後裔將會看見妳的容顏。
斯諾里·斯蒂德呂松的版本中，史基尼爾不用惡語相向就說服了葛德赴約。

史基尼爾回到阿斯嘉特，弗雷問道：在你下馬或去往別的地方之前，

告訴我，史基尼爾，

你從約頓海姆帶回的，

是好消息，亦或是壞消息？
史基尼爾回道：在我們都熟知的那個巴里森林，

那個寧靜而祥和的地方，

九天九夜的時間，

葛德將獻身於尼約德之子。
弗雷回道：一個夜晚的時間夠長了，但兩個夜晚比一個夜晚更好；

那我該如何滿足於三個夜晚呢？

日子就猶如白駒過隙，轉瞬即逝，

好幾個月的時間都比不上婚禮前夕的半個夜晚。

詛咒
證據顯示當時的讀者認為〈史基尼爾之歌〉中出現的詛咒具有實質效力，且某些人還試圖使用這些詛咒。Aslak Liestøl 發表了一篇關於十三世紀文本的文獻，文本中包含類似於〈史基尼爾之歌〉中出現的詛咒，Aslak Liestøl 認為該詛咒是真實存在的，且被用於女性身上。

卡羅琳·拉林頓列出了詛咒的主要內容：

葛德會變得毫無存在感，但是會在眾人面前出糗。

葛德會在性愛上遭遇無法忍受的挫折感。

葛德會嫁給醜陋的男人。

葛德的社會地位會降低，連一點自主權都沒有。

葛德會遭到男性掌控。

文化影響
〈史基尼爾之歌〉中的詛咒和不少古北歐文本有相似之處，例如《博薩薩迦 (Bósa saga)》或卑爾根符文咒語 (Bergen rune-charm)。

托爾金的哈比人中的迷霧山脈 (Misty Mountains) 可能是取材於〈史基尼爾之歌〉中的 úrig fiöll 。托爾金熟知《詩體埃達》的內容。

參考資料
書籍
*

外部連結
翻譯本
*[http://www.sacred-texts.com/neu/poe/poe07.htm Skirnismol] Henry A. Bellows' translation and commentary
*[https://web.archive.org/web/20060526094349/http://www.cybersamurai.net/Mythology/nordic_gods/LegendsSagas/Edda/PoeticEdda/Skirnismol.htm Skírnismál] Bellows' translation with clickable names
*The Poetic Edda. 1996. Translated by Carolyne Larrington, Oxford University Press, 2014.
[https://www.amazon.co.uk/Norse-Myths-Stories-Heroes-Vividly/dp/1786488825 Birkett, Tom. The Norse Myths. Quercus*, 2018.]
Gaiman, Neil. Norse Mythology. Bloomsbury Publishing*, 2018.

編著本
*[http://etext.old.no/Bugge/skirnis.html Skírnismál] The prose Edda. s Bugge's edition
*[http://wayback.vefsafn.is/wayback/20070910215457/http%3A//www.heimskringla.no/original/edda/skirnismal.php Skírnismál] Guðni Jónsson's edition

文獻

• [http://www.otago.ac.nz/DeepSouth/vol1no3/mcgregor3_issue3.html Skírnismál as Ritual Drama] Article by Rick McGregor
• [http://userpage.fu-berlin.de/~alvismal/6skm.pdf Heinz Klingenberg, "För Skírnis: Brautwerbungsfahrt eines Werbungshelfers", Alvíssmál 6 (1996): 21–62 (see English summary, pp. 59–62).]
• [http://userpage.fu-berlin.de/~alvismal/6klaus.pdf Anatoly Liberman, Review of Klaus von See et al., "Skírnismál": Modell eines Edda-Kommentars] , Alvíssmál 6 (1996): 114–18.]
• [http://userpage.fu-berlin.de/~alvismal/7amor.pdf Anne Heinrichs, "Der liebeskranke Freyr, euhemeristisch entmythisiert", Alvíssmál 7 (1997): 3–36 (see English summary, p. 36).]

Larrington, Carolyne. "What Does Woman Want? Mær und munr in Skírnismál". Alvíssmál*, vol. 1, 1992, pp. 3-16.