宋宛穎

宋宛穎（；），出生於葡屬澳門的土生葡人，香港女演員及電視節目主持人，曾為香港童星演員及《2021年度香港小姐競選》冠軍，現為無綫電視經理人合約藝員。

生平履歷
家庭背景
宋宛穎是一名中葡混血兒，她出身於澳門第二大選美家族，其家族在90年代曾多次代表澳門參加各類型國際性選美，如世界小姐選舉、 、國際華裔小姐競選等，並多次前往海外代表澳門作國際親善工作和推廣澳門旅遊業。母親文寶雪為1990年度澳門小姐亞軍，曾代表澳門參選1991年度國際華裔小姐競選，參選號碼為13號，與袁詠儀是同屆佳麗。兩名堂姨分別是1990年度澳門小姐冠軍文雪兒及1994年度澳門小姐亞軍文雪婷，表姨則是1995年度澳門小姐季軍飛雅倫。而宋宛穎的外婆蔡碧芝（Annie Mendes）是澳門粵曲名伶，亦是澳門粵劇曲藝總會副會長及蓮芝曲藝會理事長。

早年生活及教育
宋宛穎從小在單親家庭長大，就讀澳門國際學校，自6歲開始練習多種舞蹈，亦為薛家燕藝術培訓中心的學員，曾於2010年《TVB兒童節天才大匯演》及《歡樂滿東華》中亮相演出。同時亦拍攝過MV《弟子二十四孝》、澳門主題公園《冒險樂園Planet J》廣告及香港迪士尼樂園廣告等。她在2021年6月畢業於加拿大多倫多大學，雙主修生物化學及人類生物學

參加選美
2021年，宋宛穎為完成母親心願而參加2021年度香港小姐競選。她在賽前因其外貌被指酷似多名前選美冠軍，如1988年度香港小姐競選冠軍李嘉欣、2001年度國際華裔小姐冠軍廖碧兒、2012年度國際中華小姐冠軍張曦雯及2013年度香港小姐冠軍兼最上鏡小姐陳凱琳而被傳媒視為賽前冠軍及最上鏡小姐大熱。而且更被多名師姐點名稱讚，其中張秀文稱讚她：「好生性」和有「大姐姐風範」，而陳凱琳則稱讚其外表「mix得好靚」。

在賽前訓練營《We Miss Hong Kong STAY-cation晉級賽》中，由於其個人及其所屬組別乃各佳麗中最佳，故獲最優先選擇決賽參賽號碼之權利，並為該屆賽事之8號佳麗。而在準決賽之問答對戰環節中，她以三種水果形容其中三位大會評判，分別以淡雪草苺、香印提子和蘋果來形容大會評判朱玲玲、王幼倫和余錦基，結果獲全部在場投票的歷屆港姐嘉賓支持，晉身決賽並最終以大熱姿態奪得《2021年度香港小姐競選》冠軍。

由於宋宛穎與1988年度香港小姐競選冠軍李嘉欣的個人經歷亦有若干相似之處，故被傳媒及坊間相提並論，例如二人均為6月份出生的「雙子座」，也是成長於單親家庭，亦同時為澳門出生的中葡混血兒，且同為在香港小姐競選中贏得冠軍但大熱倒灶失落最上鏡小姐獎項的佳麗，而1988年度及2021年度之最上鏡小姐獎項得主則分別是陳淑蘭和楊培琳。

由於2019冠狀病毒病香港疫情肆虐，2020年度至2022年度的《國際中華小姐競選》被迫取消，故宋宛穎成為繼劉倩婷、黃嘉雯及謝嘉怡後，第四個因賽事出現變卦而無緣角逐華姐的港姐冠軍。

2026年3月，宋宛穎報名參加無綫電視真人騷選秀節目《魔音女團》的公開招募，成功入選成為16位「魔音練習生」之一，接受唱歌、舞蹈及饒舌等訓練。4月，宋宛穎聯同其餘15位練習生出席無綫電視選秀節目《魔音女團》記者會，即場展示集訓成果。5月初，她再隨一眾練習生以白色軍服造型出席東港城宣傳活動，為節目首播造勢。經過訓練及考核，她與喬美莎、倪樂琳、倪嘉雯、、莊子璇組成女團。2026年6月6日，該女團在《萬眾同心公益金2026》節目中正式出道，演出首支團歌《Turn My Magic On》，並公布隊名為「MYNT」，由成員一致投票選出宋宛穎擔任隊長。

演出作品
主持節目
綜藝節目
電影
電視劇
曾獲獎項及提名
參考資料
外部連結
*[https://www.facebook.com/p/%E5%AE%8B%E5%AE%9B%E7%A9%8E-Sabrina-Mendes-100074485926967/?paipv=0&eav=AfYrOLRh_V3llQPeYQQTVUjxZl-ZqjJ7JdKcU05ViL3lyj4ZsPIUj-XMh9cC3HVSdaM&_rdr 宋宛穎的Facebook]
*
*[https://www.youtube.com/@sabrinamendes8083 宋宛穎的YouTube]
*
*[http://misshk.tvb.com/2021/contestant.php?ID=8 2021香港小姐競選佳麗檔案 - 8號　宋宛穎 Sabina Mendes De Assuncao]