弗里西亞群島

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弗里西亚群岛（），又称瓦登群岛（）、瓦登海群岛（），是北海的一串群島。範圍從北歐大陸海岸外處沿荷蘭與德國海岸延伸到丹麥的日德蘭半島南部海岸。雖在地理上自成一個單元，但人們習慣把它們分為东弗里西亚群岛（屬德國）、西弗里西亚群岛（屬荷蘭）和北弗里西亚群岛（分屬德國與丹麥）。

約在西元前7000到5000年間，北海形成了一條流往大西洋西南向出口之後，其東南走向的海岸與現今弗里西亚群岛的曲線一致。週期性的下沉、暴風雨和水災形成了這個長鏈狀的島嶼；中間與歐洲大陸隔著細長的淺水帶與潮間泥平台。丹麥與德國政府都極力保護群島面海的海岸，填出海埔新生地以利耕作。這裡的海灘與休閒勝地吸引眾多遊客。