《乘风破浪的姐姐》第二季，是2021年中国芒果TV推出的女团竞演真人秀，为《乘风破浪的姐姐》的续作，节目邀请30位年龄在30岁以上的已出道的女艺人，通过封闭式训练和比赛，最终，那英领衔周笔畅、杨丞琳、容祖儿、王鸥、杨钰莹、吉克隽逸成功组团出道，团名为“X- sister”。本节目于2021年1月22日起每週五中午12:00在芒果TV上线，并于2021年4月9日直播总决赛。
本节目也同步推出精华版《乘风破浪》，于2021年1月22日起每週五20:10在湖南卫视接档《嗨唱转起来第二季》播出。
制作团团队及常驻嘉宾
- 成团见证人：黄晓明（初评舞台、第一场公演）、秦昊（第二、四场公演）、杜江（第三场公演）
*:黄晓明于节目播出前的2021年1月10日宣布退出节目录制。
- 女团经理人：杜华
- 音乐总监：刘卓
選手
個人喜愛度排名
除了初舞台表演排名，其餘排名是根據每場公演現場觀眾投送的乘風值，所做的個人喜愛度排名。
节目内容
初评舞台
30名姐姐表演个人初评舞台，包括歌唱及舞蹈各1分钟，并由四位导师评分：组合潜力由杜华打分，个人潜力由霍汶希打分，声乐能力由刘卓打分，舞蹈能力由陈琦沅打分。并加入其余姐姐对节目喜爱度进行排名，前15名进入乘风守擂组，后15名进入破浪挑战组。
第一场公演
依据初舞台评分排名，姐姐分成两组，霍汶希担任“乘风守擂组”的领队，杜华担任“破浪挑战组”的领队。两天后，两组分别举行小考，以决定破浪挑战组的分组及乘风守擂组的额外表演归属。
第五场公演（总决赛）
第五场即总决赛分成两个7人团进行对决。两个7人组队长由14位姐姐各自投出两票，并由最高票数的姐姐担任。最后由得票最高的那英以及第二高的周笔畅担任两个7人团的队长。第五场公演分成三轮，分别以3人团、5人团以及最终的7人团演绎作品。
成团之夜
最终成团的七个名额由以下方式决定：
#根据总决赛公演现场观众喜爱度获得一个成团名额（于总决赛现场宣布由那英团获得）
#根据成团之夜1v1 Battle现场观众喜爱度获得一个成团名额
#网络投票总决赛最受欢迎舞台获得一个成团名额
#网络投票总决赛最受欢迎队伍获得两个成团名额
#网络投票过往（第一至四次公演）舞台合计票数最高团队获得最后两个名额
4月16日，节目以直播方式公布了成团名额归属及最终成团名单。成团之夜由杜江、秦昊、齐思钧及张雨绮主持，节目流程如下：
*开场秀《梦不落》：27名姐姐（董璇、金巧巧、陈妍希、袁姗姗、曾黎、苏运莹缺席）、龚俊
*1v1 Battle。成团名额由周笔畅团获得
*《大碗宽面》：郁可唯，张含韵，李斯丹妮，孟佳，金晨，沈梦辰
*公布2021浪花最喜爱宝藏姐姐奖，由周笔畅获得
*《所有人都在玩手机+木兰》： 蒋璐霞、杨丞琳、陈小纭
*《BAZAAR+不屑完美》： 容祖儿、陈梓童、胡静
- 《势不可挡》：李慧珍、安又琪、弦子、江映蓉
*公布总决赛舞台网络投票榜单，三个成团名额均由周笔畅团获得
*《High High High》：张柏芝、王鸥、袁咏琳、黄龄
*《出现又离开》：那英、梁博
*《荷米斯》：周笔畅、白皮书乐队
*《礼仪之邦》：董洁、张馨予、宣璐
*公布过往舞台团队榜单，两个成团名额归属那英团
*公布2021浪花最喜爱公演舞台奖，由《快乐宝贝》获得
- 公布2021浪花最喜爱X-leader奖由周笔畅获得
*《生如夏花》：阿朵、阿兰
*榜样姐姐采访：车玄、彭阳、王婷、李洪波、邹德凤、陈彦娴、屈亚莉、邓迎香
*《灯火里的中国》：丁当、郑云龙
*《DNA》：王嘉尔
*公布出道团名单
收视率
!01
|1月22日||2.478||8.82||省级卫视第1
|-
!02
|1月29日||1.622||5.46||省级卫视第5
|-
!03
|2月5日||2.427||8.26||省级卫视第2
|-
!04
|2月12日||1.408||6.98||省级卫视第11
|-
!05
|2月19日||2.555||8.42||省级卫视第1
|-
!06
|2月28日||1.469||4.62||省级卫视第6
|-
!07
|3月5日||||||
|-
!08
|3月12日||0.576||1.97||省级卫视第11
|-
!09
|3月19日||2.541||8.58||省级卫视第2
|-
!10
|3月26日||2.565||8.91||省级卫视第3
|-
!11
|4月2日||2.474||8.42||省级卫视第2
|-
!12
|4月9日||2.479||8.72||省级卫视第2
|-
!13
|4月16日||||||
|-
|}
相关节目
芒果TV《姐姐解解压》为在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值的一款会员定制节目。
4月16日成团夜，芒果tv推出杠上姐妹花节目特别篇，邀请了参与过两季节目的沈梦辰、孟佳、蒋璐霞等参与，该节目于每周六12点在芒果tv播出。
此外，《乘风破浪的姐姐2》的衍生节目还有《姐姐的花式大赏2021》。
2022年5月13日，节目《她乡》定于贵州卫视、芒果TV播出，陈妍希、蒋璐霞、陈梓童、吕一等人出演。
节目花絮
3月21日，时尚芭莎发布姐姐2国风大片，包括23位姐姐。
参见
*姐姐的爱乐之程
*小芒种花夜
*姐姐解解壓
参考资料
外部链接
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