沈肇元（），字元瀛，号懈谷，浙江湖州府德清县人，明朝政治人物。
生平
萬曆二十二年（1594年）甲午科浙江鄉試第六十二名舉人，二十六年（1598年）戊戌科進士，礼部觀政，授江西南丰县知县，三十四年補山东掖县知县，三十五年卒。
家族
曾祖沈一儒，光禄寺署丞。祖父沈槃，知州。父沈光宙，岁貢生，官知县。母夏氏。具慶下。弟啓元。
参考文献
沈肇元（），字元瀛，号懈谷，浙江湖州府德清县人，明朝政治人物。
生平
萬曆二十二年（1594年）甲午科浙江鄉試第六十二名舉人，二十六年（1598年）戊戌科進士，礼部觀政，授江西南丰县知县，三十四年補山东掖县知县，三十五年卒。
家族
曾祖沈一儒，光禄寺署丞。祖父沈槃，知州。父沈光宙，岁貢生，官知县。母夏氏。具慶下。弟啓元。
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