厄斯灵（ 或 ；）是一个涵盖了卢森堡大公国和德国比特堡-普吕姆-艾费尔山县两地北部的地区，占阿登地区的较大部分，此外也涵盖了比利时和法国的部分地区。厄斯灵地区占卢森堡领土的32％；厄斯林以南是古特兰地区（Gutland，字面意为“佳地”），其涵盖了大公国领土的其余68％以及比特堡-普吕姆-艾费尔山县的南部。
特点
该地区以丘陵和落叶林为特点。卢森堡几乎所有的最高山丘都在厄斯灵，特别是在北部和西北部，靠近比利时和德国的边界。其主要的山脉被风景秀丽的河谷所截断，最著名的有克莱沃河、乌尔河、绍尔河上游和维尔茨河。
村镇
厄斯灵地区人口稀少，几乎没有大城镇。克莱沃、菲安登和维尔茨是卢森堡厄斯灵地区的人口最多的村镇，其中维尔茨的人口接近7000人。
历史
在18世纪后期，反对法国大革命的乡村崛起势力集中在厄斯灵地区。
在第二次世界大战中，突出部之役在1944年末和1945年初的部分战斗在该地区进行。
区域主义压力
在2004年的立法选举中，卢森堡自由党，一个由厄斯灵当地人士让·埃斯费尔德（Jean Ersfeld）领导的基于厄斯灵的小型區域主義政党，提供了候选人，但没有人当选。该党在选举后难以继续组织。
图集
Image:Vianden Burg Vianden 06.JPG|菲安登城堡
Image:Bourscheid, castillo 03.jpg|
Image:0 Clervaux 101021 V1.JPG|克莱沃
Image:Abbaye de Clervaux 01.jpg|
Image:Lac de la Haute Sure - panoramio (1).jpg|上叙尔湖
Image:Vianden, Our (106).jpg|乌尔河谷
Image:Kneiff.jpg|克内夫山
Image:Luxembourg Esch-sur-Sure 12 June 2011.jpg|叙尔河畔埃施
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