聖埃斯皮里圖州市鎮列表列出位於巴西東南部的聖埃斯皮里圖州當前下轄的所有市鎮。巴西地理統計局於2020年估計，該州人口人，占巴西人口的1.919%，在巴西各州及聯邦區名列第14；面積，占巴西國土的0.541%，在巴西各州及聯邦區排名第23位。
1535年5月23日，葡萄牙人登陸今日的韦利亚镇並建立第一個據點，並因當日是五旬節而命名聖埃斯皮里圖。庫迪尼奧為了開拓土地，將分配予隨他到來的60位拓荒者。1549年，由於原住民圖皮人經常襲擊葡萄牙人，庫迪尼奧及其他人遷徙至今日維多利亞處。1556年，耶穌會傳教士來到此地，並建立塞拉、、聖克魯斯（）。1592年，英格蘭人托马斯·卡文迪什襲擊該地，但被葡萄牙人及印地安人擊退。17世紀，製糖業蓬勃發展，主宰聖埃斯皮里圖約三個世紀；而同一時期荷蘭人有時也會展開攻擊。直至1850年，咖啡種植業才取代製糖業。1889年，聖埃斯皮里圖隨巴西改制共和而改制為州。時至今日，大部分來自歐洲（葡萄牙、德國、義大利）及少部分來自非洲及混血的移民型塑該州的主要的農業生態。農牧業仍是該州主要的經濟活動，如種植咖啡、可可、甘蔗、稻穀、玉米、牧牛等。
聖埃斯皮里圖州劃分為4個、8個及78個市鎮，而特林達迪和馬丁瓦斯群島亦歸其管轄。维多利亚為聖埃斯皮里圖州首府及人口第四多、人口密度最高的市鎮；人口密度最低的市鎮為埃科波蘭加。人口數最多的市鎮是塞拉，擁有超過50萬位居民；人口數最少的市鎮為迪維諾迪聖洛倫索。利尼亞雷斯為面積最大的市鎮；皮烏馬則是面積最小的市鎮。
市鎮列表
本列表依代碼排序，並給出市鎮的名稱、代碼、所屬地理區、人口、面積、密度等資料。
圖集
Mestre Álvaro.jpg|塞拉，位於，聖埃斯皮里圖州人口最多的市鎮。圖為。
Vila Velha.jpg|韦利亚镇，位於維多利亞大都會區，為該州人口第二多的市鎮。
AMR - ESTAÇÃO PEDRO NOLASCO - CARIACICA ES - panoramio.jpg|卡里亞西卡，位於維多利亞大都會區，為該州人口第三多的市鎮。
Catedral de Vitória.jpg|维多利亚，聖埃斯皮里圖州首府，該州人口第四多的市鎮。圖為。
Pôr do sol no Rio Itapemirim, Cachoeiro de Itapemirim ES.jpg|伊塔佩米林河畔卡舒埃魯，該州人口第五多的市鎮，圖中河流為。
參見
*人口超過十萬人之巴西城市列表
*巴西行政區劃
*巴西人口
*巴西地理
備註
參考資料
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