亨里克一世（大胡子）（；，），波蘭皮亞斯特王朝下西里西亞公爵（1201年－1238年）及波蘭最高的公爵克拉科夫大公（1228年－1229年）及（1232年－1238年）。
生平
亨里克一世是西里西亞公爵「高個子」波列斯瓦夫一世與第二任妻子克里斯蒂娜（Christina）的第四子，屬於皮雅斯特西里西亞系成員。當1201年父親辭世時，由於亨里克一世的三位兄長波列斯瓦夫（Bolesław）、康拉德（Konrad）與揚（Jan）已先行離世，而唯一的異母兄又在1198年反叛失敗後，被迫出家，受推選為弗羅茨瓦夫主教，於是亨里克一世就成為波列斯瓦夫一世唯一的繼承人，接替其父出任西里西亞公爵。
1202年3月13日，波蘭大公梅什科三世辭世，為了爭奪大公寶座，波蘭的皮亞斯特王公們分裂成兩個陣營：一派是上西利西亞公爵「跛子」梅什科一世、大波蘭公爵「細腿」瓦迪斯瓦夫三世；另一派則是桑多梅日公爵「白公爵」萊謝克一世、其弟馬佐夫舍公爵康拉德一世與。在這場大公寶座爭奪戰中，亨里克一世並不因為其叔梅什科一世為其中一派的領袖，而選擇站到其對立面，他反而是置身事外地保持了中立態度。瓦迪斯瓦夫·奧登尼茨、亨里克一世、康拉德一世紛紛與會，對這場會議最感興趣的瓦迪斯瓦夫三世卻因故遲到。11月24日早晨，就在眾王公等待其與會的期間，斯威托佩克二世的人馬在瓦迪斯瓦夫·奧登尼茨的接應下，趁著這些王公入浴之際，對這些手無寸鐵的王公們發起襲擊，亨里克一世在這次襲擊中受了重傷，幸賴部將維森堡的邦特韋德拉（Peregrinus of Wiesenburg）捨身護衛，方得逃過死劫。萊謝克一世雖然裸身逃走，但他是刺客們的目標，因此為刺客窮追不捨，終於被殺身亡。萊謝克一死，波蘭大公寶座爭奪戰又再次展開。亨里克一世選擇支持瓦迪斯瓦夫三世擔任波蘭大公，而瓦迪斯瓦夫三世也因為瓦迪斯瓦夫·奧登尼茨對他的反叛，不得不親自坐鎮大波蘭，於是他為了回報亨里克一世對他的支持，便委任亨里克一世坐鎮克拉科夫，擔任總督代行政務。
克拉科夫大公
1228年，亨里克一世與馬佐維亞公爵康拉德一世之間爆發戰爭。起初亨里克一世在幾場戰鬥中獲得勝利，然而作為克拉科夫總督的他，卻因為難以壓服克拉科夫貴族，而使得局勢轉趨不利。1229年，亨里克一世便與康拉德相會於，會議中雙方發生爭吵，隨後康拉德的騎士便趁一團混亂之機，打傷了亨里克一世的人馬，並將亨里克一世俘擄走。成為階下囚後，他的兒子亨里克二世很快地便被推舉為西利西亞公國的監國。康拉德一世在排除瓦迪斯瓦夫三世的盟友後，便是趁機進攻大波蘭，隨後更進入克拉科夫，取得波蘭大公的地位。與此同時，亨里克二世則力保西利西亞公國的獨立，並試圖重新掌握小波蘭。亨里克一世最終在其妻海德薇加‧德‧安德希斯(Hedwig von Andechs)的奔走下，在向天發誓不與康拉德一世為敵後，獲得釋放。不過由於亨里克一世是被迫發誓，因此他很快地就請求教宗幫助解除誓言，迅速與瓦迪斯瓦夫三世結盟共同對抗康拉德一世。1231年他們攜手發起反攻，起初戰爭進行得十分順利，但瓦迪斯瓦夫三世卻意外在格涅茲諾城下被刺身亡，亨里克一世於是便繼承了他在大波蘭的權位。不過即使如此，他還是將他的目光放在小波蘭。
1232年，亨里克一世開始打算奪回大波蘭，然而最終因為瓦迪斯瓦夫·奧登尼茨背後有教會支持，加上西利西亞貴族的不支持，因此他沒能拿下大波蘭。不過，與此同時他則擺脫了在小波蘭的戰爭。1233年，亨里克一世與馬佐維亞公爵康拉德一世議和，亨里克一世以放棄謝拉茲與文奇察兩地，換取康拉德一世承認他對克拉科夫的統治，並承認他的波蘭大公之位。
1234年夏，鑑於瓦迪斯瓦夫·奧登尼茨為了進一步取得教會的合作，而在不理會貴族反對下，將其部分王室特權讓給了格涅茲諾大主教佩烏卡，因而讓貴族們對他感到失望。亨里克一世於是趁機重謀大波蘭瓦迪斯瓦夫·奧登尼茨不敵，在教會穿針引線下，瓦迪斯瓦夫·奧登尼茨與他議和，亨里克一世取得大波蘭大半領土，同時他的兒子亨里克二世也被推上大波蘭公爵寶座。然而，雖然亨里克一世幾乎統合了波蘭各公國，但他真正能完全掌握的還是只有根本之地的下西利西亞公國。為了進一步掌握波蘭各公國，亨里克一世努力地與波蘭貴族協調，以使其子嗣日後得以繼承他的地位，同時他為了謀取波蘭王位，促使他開始與神聖羅馬帝國皇帝腓特烈二世建立關係。不過，他的努力最終因為他和教會關係與天不假年，最終只能無疾而終。1238年3月19日，亨里克一世於奧得河畔克羅斯諾辭世。死後，其子亨里克二世接續了他的地位。
參考資料
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