林建明

林建明（，），香港女演員、主持人、社會工作者。她出身自邵氏電影公司第一期訓練班，1973年因當選麗的電視沙灘小姐選舉冠軍而出道入行，故有「沙姐明」之稱，後獲尊稱為「大姐明」。 林建明為前麗的電視、無綫電視及亞洲電視女藝員，經常參與香港綜藝節目，也是香港其中一名金牌司儀。2004年，林建明所患的混合焦慮抑鬱症康復後，創辦心晴行動慈善基金並擔任該基金信託人，以幫助社會上患有情緒病的有需要人士。

背景
早年生活
林建明祖籍廣東新会外海，1954年10月2日生於江門市。與此同時，林建明當時曾拍攝多套電影，大多是一些軟性色情電影，包括在戲中剃光頭的代表作《社女》，片中其中一位主要搭檔正是日後與她於《歡樂今宵》趣劇《蝦仔嗲哋》中合作無間的盧海鵬。當年參演更多電影作品基於麥當雄介紹；與她結緣於《冬綠》的麥氏認為林建明適合出演一些電影角色，所以推薦她予不同的導演兼簽約協利電影公司。

1976年，林建明與麗的電視結束合約關係，應周梁淑怡邀請轉投無綫電視，先參演劇集《狂潮》，1982年拍畢《男子漢》後主力於《歡樂今宵》演出，最著名的是於1983年於《歡樂今宵》的趣劇《蝦仔嗲哋》飾演「大白鯊」一角，令觀眾津津樂道。林建明在《歡樂今宵》也曾飾演角色「林海海」、「記者明」等。據林建明憶述，在《歡樂今宵》時期，林建明與何守信、鄭裕玲、夏雨等藝人特別稔熟，後被台前幕後本以挖苦口吻稱作「大姐」，「大姐明」的外號亦從此而來，其後成為其尊稱。

2001年，林建明為亞洲電視主持節目《明SHOW俾你睇》時，被佈景板擊中頭部後開始出現情緒問題，後經確診證實患上混合焦慮抑鬱症。其情緒病的源頭起自主持《今日睇真D》訪問時，從受訪者處吸收了不少負面能量，加上長期處於高壓的工作環境並需到處奔波，卻一直不懂得處理情緒壓力。2002年，林建明淡出娛樂圈，此後一直接受臨床心理學家專科治療，病況始得改善。2004年，林建明聯同一眾義工成立心晴行動慈善基金並一度擔任基金主席，後出任基金信託人，幫助社會上患上情緒病的有需要人士。林建明為慈善而兩度參演《蝦仔嗲哋》舞台劇，分別於2011年9月20至23日為心晴行動籌款之場次、及2012年12月14至15日為香港影視明星體育協會慈善基金籌款之場次。

及後於2017年10月，林建明參與ViuTV實況節目《熟女在野》，受邀請與一眾久違現身電視節目的熟女們，與三位男主持遊歷香港的世外桃源，渡過兩日一夜，尋找初心，並在晚上camp fire坦誠相對，促膝夜談，探討人生。

2017年11月，久未露面的林建明不斷於多個節目中露面，當各界猜測為復出作準備時，林建明接受訪問直言沒有想過復出，反而有種隨時會離開的感覺，所以現在要做的是安排身後事，身邊有很多朋友突然離世，面對一個又一個的壞消息，要開始為自己打算，亦表示人生每一個階段都在做不同的事，到現在想做的事已經全部做完，可以說沒有任何遺憾。

2018年1月，林建明的享受人生計劃已經起動，每月一遊盡情享樂，接受訪問時透露有一班為數約二十人的「旅遊腳」，大家輪流介紹好去處，出遊首選是一定要新奇，沒有去過的地方才會去，其次是食好、住好可以歎世界，行程不能排得太密，最好可以早睡兼早起；這樣的歎世界之旅，當然不會選早起趕行程的「鴨仔團」，自由行要傷腦筋編行程也非樂事，包團成為必然之選，湊夠八人已經可以成團。她剛去完 Clark（克拉克），四日行程只不過花了幾千元，朋友聽到這個地方名還以為她去了北歐呢，其實這是菲律賓的城市。

個人生活
1973年，林建明於麗的電視出道拍攝劇集《冬綠》時，曾與該劇助導麥當雄交往。但這段戀情最終在林建明家人反對下結束。

演出作品
*以下列表只記錄林建明演出過的電視作品，若有遺漏，請協助補充相關資料。
電視劇（麗的電視／亞洲電視）
電視劇（無綫電視）
電視劇（其他）
電影
演員
*十四女英豪（1972）
*年輕人（1972） 飾 大學生
*社女（1975）
*醒目雙星香港淘金記（1975）
*盲女奇緣（1975）
*遊戲人間三百年（1975）飾 葛大根之妻
*肉蒲團（1975）
*風流小子（1976）
*春風吹又生（1976）
*大懵成（1976）
*星座奇趣錄（1976）
*池女（1976）飾 何敏儀
*出籠（1977）飾 陳淑娟
*狗咬狗骨（1977）
*亂龍搏懵（1977）
*滾女搵老襯（1977）飾 馬安娜
*串女與人渣（1977）
*邪牌愛差人（1977）
*師父教落（1978）飾 香
*追趕跑跳碰（1978）
*金鎖匙（1978）
*肥龍過江（1978）飾 八姐
*追（1978）
*漩渦（1978）
*問你怕未（1978）
*鬼馬狂潮（1978）
*（1978）飾 千手觀音
*馬場風暴（1978）飾 朱國權（董驃飾）女友後太太
*無名小卒（1979）
*油脂甲由（1979）
*盲拳鬼手（1979）
*圓月彎刀（1979）飾 秦可情
*灣仔四條女（1979）飾 李紅蘭
*發圍（1980）
*不夜城（1980）飾 Angela
*通天老虎（1980）
*甩牙老虎（1980）
*阿福與土佬（1980）
*爛命一條（1980）
*破戒大師（1980）
*邪鬥串（1980）飾 Nancy
*傳奇人物（1981）
*阿燦出千（1981）
*摩登大食懶（1981）
*熱浪（1982）飾 Joe
*色慾狂魔（1983）
*上海灘（1983）
*小生作反（1983）飾 的士司機
*好彩撞到你（1984）飾 節目主持
*花心蘿蔔（1984）
*三十處男（1984）飾 警員
*多情種（1984）
*天使出更（1985）飾 Linda
*歡場（1985）飾 Queen Elizabeth
*富貴列車（1986）
*意亂情迷（1987）飾 Anna
*點指賊賊 （1988） 飾 麥
*過埠新娘（1988）飾 美國移民官員
*猛鬼學堂（1988）飾 女殭屍
*南北媽打（1988）飾 試鏡演員
*神探父子兵（1988）飾 大白鯊
*繼續跳舞（1988）飾 凌麗蘿
*三對鴛鴦一張床（1988）
*第一繭（1989）飾 女囚5354
*再見王老五（1989）
*最佳男朋友（1989）飾 賢淑
*返老還童（1989）
*Bloodfight（1989）
*無名家族（1990） 飾 明
*猛鬼霸王花（1990）飾 斯淫高娃
*祝福（1990）飾 Vivian
*千年女妖（1990）飾 明
*痴狼劫（1990）
*香港舞男（1990) 飾 明
*豪門夜宴（1991）
*志在出位（1991）飾 麗
*大靈通（1992）
*嘩！英雄（1992）飾 元德華之細媽
*一本漫畫闖天涯Ⅱ（1993）飾 寶玲
*花月危情（1994）
*救世神棍（1995）
*歡樂時光（1995) 飾 城市睇真 DD 主持
*基佬40（1997）飾 十姑姐
*愛上100%英雄（1997）飾 蟹美人
*大踢爆（2000）

幕後製作
*熱浪（1982，導演、監製）

節目主持/演出
麗的電視 / 亞洲電視
*麗聲之夜（1974-1975）
*麗視滿香江（1975）
*得心應手
*開心二人組
*香港蠱惑檔案（1990）
*開心繼續笑（1990）
*乜都有系列：香港乜都有、上海乜都有、新加坡乜都有、泰國乜都有（1991-1993）
*今日睇真D（1994-2000）
*星空下的傾情（1996-1997）
*亞視台慶獻禮之台慶頒獎典禮（1998）
*台慶ATV頒獎典禮（1999）
*明SHOW俾你睇（2001）
*各出奇謀（2002）

無綫電視
*歡樂今宵（1976-1988）
*古怪人生（1986）
*星星同學會（2009；第22集）
*我愛香港（2016）
*思家大戰（2022，第23集）

奇妙電視
*我老友係明星（2018）

ViuTV
*熟女在野（2017）
*林盧去追星（2019）

電台節目
*XO三女將（新城電台）
*各領風騷（香港電台）

舞台演出
*蝦仔爹哋音樂舞台劇（2011年9月20至23日，灣仔伊利沙伯體育館）
*蝦仔爹哋音樂舞台劇II（2012年12月14至15日，九龍灣國際展貿中心EMax匯星）

廣告代言
*1987年：[https://www.youtube.com/watch?v=m90GPDtLMcc 《Sunkist 新奇士鮮檸凍飲》]
*1988年：[https://www.youtube.com/watch?v=si7xq87bWbY 《Sunkist 新奇士鮮檸熱飲》]
*1988年：[https://www.youtube.com/watch?v=talbYXJaIM0 《Ricola 利口樂香草薄荷糖》] （石堅、喬宏、林建明）
*2013年：[https://www.youtube.com/watch?v=6PW5YDZYC-I 《加美事》]

注釋
參考資料
外部連結
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*[https://archive.org/details/2022-10-24 香港電台第一台「守下留情」林建明訪問（1），2022年10月24日]
*[https://archive.org/details/2022-10-25 香港電台第一台「守下留情」林建明訪問（2），2022年10月25日]
*[https://archive.org/details/2022-10-26 香港電台第一台「守下留情」林建明訪問（3），2022年10月26日]
*[https://archive.org/details/2022-10-31 香港電台第一台「守下留情」林建明訪問（4），2022年10月31日]
*[https://archive.org/details/2022-11-01_202211 香港電台第一台「守下留情」林建明訪問（5），2022年11月1日]
*[https://archive.org/details/2022-11-7 香港電台第一台「守下留情」林建明訪問（6），2022年11月7日]