食得好健康

《食得好健康》（）是香港電視廣播有限公司的飲食及健康資訊節目，亦是監製林志榮的健康資訊節目系列之一，全節目共15集，由陳煒、袁文傑任主持，本節目於2018年1月1日起香港時間逢星期一至五22:30－23:00在翡翠台播出，及於myTV SUPER提供網上節目重溫（集數上傳7天後會刪除）。

角色設定
此節目以戲劇形式介紹健康飲食，以「游氏集團」開發「健康食品」生意作主線
*袁文傑 飾 游生 (「游氏集團」老闆，有意開發「健康食品」生意）
*麥美恩 飾 May姐 (「游氏集團」高級職員）
*馮盈盈 飾 盈盈 (「游氏集團」職員）
*朱智賢 飾 朱朱 (「游氏集團」職員）
*鄧智堅 飾 堅堅 (「游氏集團」職員）

每集內容
煒哥廚房
嘉賓：陳煒、澳洲註册營養師梁皓婷
*第1集：三色藜麥米紙卷
*第2集：番薯栗子燜雞
*第3集：涼拌牛蒡、牛蒡豬肉卷
*第4集：洋肉環
*第5集：荷葉八寶雞
*第6集：咖哩牛腱肉伴大麥
*第7集：南瓜海鮮盅
*第8集：橙香寶石魚
*第9集：羽衣甘藍水餃
*第10集：三色蘿蔔絲炒鴕鳥肉
*第11集：紫淮山糕
*第12集：黑米肉丸粥
*第13集：帶子麻香果醬蔬菜麵
*第14集：西洋菜燒賣
*第15集：蜜豆紅菜頭炒魚鬆、涼拌紅菜頭葉

波波减肥
嘉賓：森美、黃凱儀

劇情講述「波波」黃凱儀成為「游氏集團」健康食品廣告代言人，但「波波」身形與廣告中有所不符，游生擔心違反《商品說明條例》而要求「波波」於10天內減4磅。

*第1集：波波體重為：114.6磅，由森美向波波介紹「8小時飲食法」（[https://www.youtube.com/watch?v=qAv6NqFS7N4 官方視頻片段]）
*第2集：波波體重為：113.2磅，用盡8小時「狂食」及教授「深蹲」運動
*第3集：波波體重為：110.4磅

盈營快靚正
主持：馮盈盈、朱智賢(由馮盈盈示範)
*第1集：藜麥奄列
*第2集：焗番薯皮
*第3集：牛蒡蒟蒻飯
*第4集：紫洋蔥蘋果水
*第5集：滴雞精
*第6集：大麥茶
*第7集：味噌南瓜
*第8集：煎多春魚
*第10集：蘿蔔煮蜆
*第12集：黑芝麻醬
*第13集：牛油果焗蛋

游生私房菜
*第1集：藜麥脆片伴雙色醬（嘉賓：蔣怡）
*第2集：紫薯蓉伴英式鬆餅、紫薯肉丸（嘉賓：梁雅琳）
*第3集：牛蒡伴鮮果吞拿魚（嘉賓：梁雅琳）
*第4集：泰式紫洋蔥炒肉碎、法式黃洋蔥湯（嘉賓：Zoe、黃長興）
*第5集：黃酒煮雞（嘉賓：Oreo）
*第6集：大麥雞胸肉釀勝瓜、大麥生菜包、辣椒龍蝦汁大麥飯、辣椒龍蝦汁大麥飯（嘉賓：黃亞保、蔣怡）
*第7集：南瓜薄罉配芝士肉醬（嘉賓：梁雅琳）
*第8集：太極魚餅配番茄草莓醬（嘉賓：梁雅琳）
*第9集：羽衣甘藍醬三文魚多士（嘉賓：梁雅琳）
*第10集：昆布蘿蔔排骨湯（嘉賓：zoe）
*第11集：鮮淮山與乾淮山湯水、鮮淮山炒鴨肉（嘉賓：黃亞保、Zoe）
*第12集：黑木耳紅棗雞肉煲仔飯（嘉賓：梁雅琳）
*第13集：牛油果酸甜蝦（嘉賓：Oreo）
*第14集：椰菜花扒配糙米莎莎（嘉賓：蔣怡）
*第15集：土魷釀秋葵（嘉賓：梁雅琳）

收視
以下為本節目於香港無綫電視翡翠台及myTV SUPER7日跨平台總收視之紀錄：

節目宣傳
*2017年11月20日：電視台於觀塘進行「炜哥廚房」環節外景拍攝，袁文傑、麥美恩、鄧智堅、陳煒出席。
*2017年12月28日：電視台於將軍澳電視廣播城舉行記者招待會，安排袁文傑、麥美恩、馮盈盈、朱智賢、鄧智堅、陳煒、蔣怡、梁雅琳、湛錦鈿、曾文露、章志文出席以介紹節目。

參考
外部連結
*[http://programme.tvb.com/foodandtravel/thebigbosskitchen 無綫電視節目網頁 - 食得好健康]
*[http://www.encoretvb.com/cantonese/series/OM8icjSW-The_Big_Boss_Kitchen 食得好健康 - 節目介紹 - encoreTVB 官方網站]
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