隆加爾區（），是秘魯的一個區，位於該國北部亞馬遜大區的羅德里格斯德門多薩省，始建於1932年10月31日，面積66.2平方公里，海拔高度1,600米，2005年人口1,651，人口密度每平方公里25人。
參考資料
- Instituto Nacional de Estadística e Informática. *[http://desa.inei.gob.pe/mapas/bid/ Banco de Información Distrital]
**. Retrieved April 11, 2008.
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