余瓚（），字君錫，福建興化府莆田縣人，軍籍，明朝政治人物。
生平
弘治十四年（1501年）辛酉科福建鄉試第四十四名舉人。正德六年（1511年）中式辛未科會試第一百二十七名，登第三甲第一百零二名進士。九年六月授兵科給事中，十三年八月升刑科右，十五年十一月升户科左，督修乾清、坤宁二宫。曾因諫武宗南巡，被廷杖。世宗即位，十六年（1521年）八月升工科都給事中，参与尚書喬宇等人上言兴献帝不宜称皇号。嘉靖二年（1523年）十月升太仆寺少卿，六年進本寺卿。嘉靖七年(1528年)，嘉靖皇帝赐给余瓒“忠谏名臣”牌匾及《明伦大典》诸书，余氏从此以“赐书”为堂名。九年二月因病乞致仕。
家族
曾祖余德保；祖父余寅賓；父余用和，母施氏。慈侍下。
子余一鵬，官深州知州。
参考文献
*莆田荔城区黃石华中赐书堂《余氏族谱》
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