是寶井理人的日本漫畫作品。「2015」第1名、「全國書店員票選推薦BL漫畫2016」第1名、「BL2015」類排名第1名、「這本BL不得了！」2016年度排名第1位、「SUGOI JAPAN Award 2017」漫画部門第３位。累計發行數突破150万部。日本海外粉絲很多、2014年舉辦法國簽名會、2015年舉辦德國簽名会，受到好評。2013年7月第1話在（新書館）2013年8月号開始連載。

故事內容
不潔恐懼症的青年和的輔導員（心理諮商師）的青年之間戀愛關係描寫的BL（耽美）作品。10 Count是患有不潔恐怖症的故事主角在治療過程中有10項達成的目標的意思，英語寫作10 COUNT或Ten Count。

身為社長秘書的有著笑容表面下的陰影，年幼時曾受心理創傷，因為與社長關係良好受到信賴，而和外人逃避隔絕關係，因緣際會下與心理治療師相遇，展開兩人深刻密切的朋友和諮商關係，後來變成禁欲與身體接觸之間的關係。

十項清單
黑瀬用心理治療的角度，認為城谷可先將十項不可能做到的事由最可能到最不可能依序列出，並告訴他如果能做到第十項的話，就告訴他為什麼要幫助他的原因，城谷也對於想要知道這個原因感到期待。十項清單是題目名稱的由來，10 Count亦即是指這十個項目。

觸摸門把

讓他人碰觸自己的私人物品

書店買書

握電車扶手拉環

在外餐廳店面飲食

直接與他人握手

不消毒能拿他人的物品

喝別人喝過的飲料

讓別人進入家裡

撫摸頭部

主要人物
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配音 - 立花慎之介、吉田麻実（幼少期）

受，擔任東澤株式会社的社長秘書。患有不潔恐怖症。職場上很有能力、才華，深得社長信頼。在遇到黑瀬以前都是與他人保持距離，患有潔癖症的事一直對他人藏在心中，直到兩人關係進展後才有漸漸改善。自稱身高170公分，是獨生子，高中參加全國等級的歸宅部，推定為31歲，隨著劇情單行本4卷後半可推估32歲。
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配音 - 前野智昭、齋賀光希（幼少期）

攻，在心療内科服務的臨床心理士。機會下幫助路人城谷，兩人相知相合。當初面對城谷不潔恐惧症（黑瀬稱為「潔癖症」），黑瀬有所認知，機會下展開治療。後因城谷前往心療內科治療拜訪時偶遇工作時間外回來的黑瀬，黑瀬對他特別照顧，開始成為他的諮詢師。身長約185公分以上，獨生子，高中是，連載開始時的年齡26歲，經過作品中的時間，單行本4卷後半27歲。」。

; 倉本社長
配音- 千葉一伸

城谷身為秘書所服務工作於株式会社東澤的社長。戴細邊框眼鏡、白髮混雜初老男性，理解城谷的不潔恐惧症。認為城谷的工作能力好而對他評價高、感到信任。

; 植田
配音- 藤堂真衣

城谷年少時期父親所交際的女子高中生，曾與城谷父親有過不倫，而使城谷產生心理陰影。

; 西垣｜東山祐一／佑一
配音- 新垣樽助

黑瀬幼年時唯一關心他的人，有潔癖。東山是筆名。

遊戲原創角色
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配音- 松岡禎丞

受，職業是雜誌社的編輯。強迫症患者。是個傲嬌。為遊戲中的原創角色，並未在原作中出現。

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配音- 佐藤拓也

攻，在心療內科服務的實習醫生。黑瀬的後輩，經常被黑瀬嫌棄。在遊戲劇情中經常被其他角色認為像是大型犬一般。為遊戲中的原創角色，並未在原作中出現。

出版書籍
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廣播劇CD
新書館DEAR+ CD COLLECTION發行。

腳註
引用
外部連結

[http://www.shinshokan.com/10count/ 宝井理人「10 Count」Information Site]

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[https://web.archive.org/web/20160828125140/http://www.areaq.jp/tencount/ 宝井理人出道（，Debut）10周年記念 Double 10 Count - Secret Party]

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