《一直擁抱著光和影》（）是日本女性創作歌手田村直美的第9張單曲。1995年10月25日由環球音樂發行。

解說
同名標題曲「一直擁抱著光和影」曾被讀賣電視台製作、日本電視台播出的電視動畫《魔法騎士雷阿斯 (第2期)》選為第2代片頭主題曲使用。與同樣被選為《魔法騎士雷阿斯 (第1期)》片頭主題曲使用的上一張單曲《無法割捨的祈願》一樣的是，有進入Oricon週榜前10名。

收錄歌曲
所有歌曲由田村直美作詞，作曲（與田村直美共同），、編曲。

一直擁抱著光和影（****）

#* 讀賣電視台製作、日本電視台電視動畫《魔法騎士雷阿斯 (第2期)》片頭主題曲

HUMAN LIFE

一直擁抱著光和影 (inst.)

參與樂手

• （FENCE OF DEFENSE）－吉他
• －貝斯
• 渡嘉敷祐一－鼓手

收錄專輯

• （#1，1996年3月21日發行）
• （#1，2007年1月21日發行）
• （#1的Live ver. 2008，2011年11月23日發行）
• （#1，2012年7月11日發行）

翻唱
; 一直擁抱著光和影

• 、花－「電光石火！動畫歌曲翻唱MIX!!」（2013年10月30日）

參考來源