澤姆加爾計畫區(拉脫維亞語: Zemgales plānošanas reģions)，是拉脫維亞的五個計畫區之一，位於該國南部。面積10,733 km²，人口數254,461，人口密度約23.7人/km²。最大城市為葉爾加瓦。
參見
*拉脫維亞行政區劃
*拉脫維亞計畫區
參考資料
外部連結
*[https://web.archive.org/web/20170225211313/http://www.zemgale.lv/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 澤姆加爾計畫區]
拉脫維亞計畫區
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