邦戛

邦戛（印尼語：Pemangkat；客家話：Pang-kat）是印度尼西亞西加里曼丹省三發縣下轄的一個鎮，位於三發縣西南部，距山口洋市30公里、而距三發縣縣治三發鎮50公里。
名稱
邦戛在印尼語稱為「Pemangkat」，地名來源有兩種說法，名稱取於居此地的第一個人名「Mangkat」先生因而得名，其他的說法為邦戛以前是大海，後來泥漿向上提升而形成了一個土地，「提升」在印尼語中為「Terangkat」而為名，當地華人而所譯為邦戛。

歷史
三發蘇丹國時期，邦戛為來自廣東之金礦工的村莊。荷屬時期邦戛是戰略的堡壘，而在日佔時期為日軍於1942年在西加里曼丹的首次登陸地點，日佔結束後在石咀建立了一座日本-印華戰爭受害者紀念碑。

地理
邦戛鎮位於西加里曼丹省北部的沿海地區，地處三發河入海口的南岸，東接三巴洛鎮，西臨納圖納海，南與沙拉迪加鎮毗鄰，北以三發河與南假獅鎮為界。全鎮地勢平坦，鎮內有一座丘陵命名象山、因其形狀似坐著的大象而得名。

人口
邦戛全鎮人口為44,783人，其中以馬來族為主，其他族群為華人、達雅族、布吉人、爪哇族等。居住邦戛的華人大多數為客家人，還有潮州人和廣府人次之。
政治
歷屆鎮長
行政區劃
邦戛全鎮現轄8個村。

• 象山村
• 夏拉班村
• 日落洞村
• 老𡎜角村
• 邦戛埠頭村
• 本也葉村
• 巴拉巴乾村
• 斯峇都安村

教育醫療
高級中學

• 國立一號邦戛高級中學（SMA Negeri 1 Pemangkat）
• 國立二號邦戛高級中學（SMA Negeri 2 Pemangkat）
• 私立邦戛慈牲高級中學（SMA AMKUR Pemangkat）
• 私立邦戛安寧三語高級中學（SMA Sentosa Pemangkat）

職業學校

• 國立一號邦戛職業學校（SMK Negeri 1 Pemangkat）
• 國立二號邦戛職業學校（SMK Negeri 2 Pemangkat）

中學

• 國立一號邦戛中學（SMP Negeri 1 Pemangkat）
• 國立二號邦戛中學（SMP Negeri 2 Pemangkat）
• 國立三號邦戛中學（SMP Negeri 3 Pemangkat）
• 國立四號邦戛中學（SMP Negeri 4 Pemangkat）
• 國立五號邦戛中學（SMP Negeri 5 Pemangkat）
• 私立邦戛慈牲中學（SMP AMKUR Pemangkat）
• 私立邦戛安寧三語中學（SMP Sentosa Pemangkat）
• 私立邦戛以便以謝中學（SMP Eben Haezer Pemangkat）

醫療中心

• 邦戛區域綜合醫院
• 邦戛社區衛生中心
• 慈牲婦產科診所

交通
公路
街道名稱列表
信仰

• 邦戛坡中央大伯公廟
• 邦戛天后宮
• 邦戛觀音宮
• 邦戛華嶽宮
• 邦戛叁聖宮
• 邦戛玄壇廟
• 邦戛普庵宮
• 邦戛蛇岳王公廟
• 邦戛慧根佛堂
• 邦戛圓輝堂
• 邦戛晉心佛堂
• 邦戛聖約瑟堂
• 西加基督教會邦戛堂會
• 泗水中央五旬節教會邦戛堂會
• 印尼五旬節教會烏洛港堂會
• 邦戛大清真寺

旅遊
休閒旅遊

• 石咀海灘
• 新𡎜海灘

觀光文化資產

• 邦戛坡中央大伯公廟
• 邦戛天后宮
• 邦戛聖約瑟堂
• 邦戛大清真寺

名產、美食

• 蝦醢
• 蝦醬
• 鹹魚
• 腐竹
• 雞飯
• 醃麵
• 粄條
• 經濟粄條
• 油條
• 炸香蕉
• 曼煎粿
• 菜粄
• 起酵粄
• 白糖糕
• 青粄
• 紅印粄
• 層高粄
• 娘惹粄
• 鹹粄
• 香蕉粄
• 笠嫲粄