{{艺人
| 類型 = 男艺人
| 相片 =
| 姓名 = -{于}-洋
| 本名 = 龔子超
| 羅馬拼音 = Yu Yang
| 英文名 = Henry
| 語言 = 國語、粵語、英語
| 國籍 =
| 籍貫 = 廣東台山
| 民族 = 漢族
| 出生日期 =
| 出生地點 =
| 活躍年代 = 1971年至今
| 教育程度 = 中三
| 母校 = 聖公會諸聖中學
| 配偶 =
| 子女 = 長子：龔家俊
（）
幼子：龔家傑
（）
| 出身地 =
| 职业 = 演员
| 經紀公司 = 無綫電視（1975年至1983年；1998年至2020年）
| 著名角色 = 《大報復》- 韦文福
《福星高照》- 狄青
《鬼咁夠运》- 方正
《真情》- 高山青
《金枝慾孽》- 嘉庆皇帝
《宮心计》- 劉松柏
《新抱喜相逢》- 连龙 ( 阿Lung )
《食为奴》- 张廷玉
《我们的天空》- 高八斗
| 電視劇 =
| imdb = 0527863
| 簽名 =
}}
-{于}-洋（，），原名龚子超{{noteTag|根據薛家燕在香港電台第二台廣播節目《守下留情》於2018年10月15日播出的訪問「Captain Nancy薛家燕訪問第一集 + 大眾踩單車，重溫！」中提到，-{于}-洋從中國內地來港生活，因為英語水平未達標，所以就算較自己年長一年，仍要留級一年，結果成為低自己一個年級的校友。又自己當時已是成名、正就讀中學的童星，-{于}-洋時常走到課室去看她。從此描述得知，-{于}-洋跟薛家燕入讀同一所中學，同樣是聖公會諸聖中學的校友。}}。他於校內積極參與校內田徑運動；既活躍於長跑、短跑、跳高及跳遠項目，又建立了玩西洋劍的基礎，並在1970年出道。初為不諳武術的舞蹈演員，也非邵氏出身，是富國影業的基本合約演員。往後逐漸成為1970至1980年代當紅的電影演員。-{于}-在1972年演出電影《蕩寇灘》後嶄露頭角，而且跟隨來自泰國的香港龍虎武師方野學習泰拳，還兼學國術及空手道等武藝。喜歡旅遊的他於1974年曾合資經營「怡樂旅行社」生意。1974年開始向電影導演何藩學習拍攝電影。未幾於1975年因為想有觀眾認識自己而獲王天林推薦加入無綫電視；由王天林監製的《小婦人》是-{于}-參演的首部電視劇。然而由於當時身在加拿大的他未完成合約，所以跳槽一事作罷。在協助父親打理餐館生意的同時。此前於1976年與胞弟於美國開設餐廳。-{于}-洋一家早於1972年到加拿大定居，其時他打算給予自己一個機會留港發展而未有隨行。卻於1975年礙於與楊群鬧出片酬糾紛而一度萌生淡出娛樂圈的念頭。及後，-{于}-洋出演過《相見好》、《相見好II》、《大報復》、《鬼咁夠运》等眾多脍炙人口的电视剧，其演技备受肯定。他之所以會在1980年代初重返電視台演出，源於周潤發和林嶺東眼見電視台不夠人手而向他提出建議。
1983年，他與無綫就演出數目方面談不合攏，以致沒有續約。亞洲電視一方則欲拉攏他加入其中，最終都沒有成事。遂回到多倫多打理家庭餐館生意。直至1998年得到薛家燕邀請才復出接拍無綫经典连续剧《真情》；在剧中饰演「高山青」一角。自此他陸續為無綫拍攝劇集，演出的戲份亦開始增加。除了連續劇之外，-{于}-洋亦曾演出電視電影和參演綜藝節目。2020年10月離開無綫且在訪問中透露自己正在接拍內地深圳處境劇，2021年3月拍攝完畢會回加拿大陪伴妻子。
個人生活
-{于}-洋於1973年因拍攝電影《石破天驚》與薛家燕而成為密友。本來他計劃追求薛家燕，但是遭到女方父親薛沛球反對而未能結為一對。
演出作品
*以下列表只記錄-{于}-洋演出過的劇集作品，若有遺漏，請協助補充相關資料。
電視劇（無綫電視）
1970年代
1980年代
1990年代
2000年代
2010年代
2020年代
電視劇（香港電台）
電視劇（中國大陸/其他）
電視電影
*2003年：懸案追兇 飾 馬教授
電影
{{columns-list|2|
*1971年：拳擊
*1971年：我為你痴迷
*1972年：蕩寇灘 飾 -{于}-洋
*1972年：硬漢
*1972年：香港過客
*1972年：黑名單 飾 趙英虎
*1972年：惡客
*1973年：除霸
*1973年：石破天驚
*1974年：海藍藍
*1974年：香港屋簷下
*1974年：蛇鼠一窩
*1974年：空中少爺
*1974年：出乎意料
*1974年：狼狽為奸
*1974年：陰陽界
*1974年：翦翦風
*1975年：鐵漢柔情 飾 建材
*1975年：長髮姑娘 飾 白蘭士
*1976年：官人我要
*1976年：大懵成
*1976年：少林寺拳法 飾 呉宗憲
*1977年：走得快好世界
*1977年：床上的故事
*1977年：旋風踢
*1978年：少林三十六房 飾 洪熙官
*1978年：盲拳、怪招、神經刀
*1982年：花劫
*1982年：拖手仔
*1983年：風水二十年
*1984年：鬼馬神偷
*1986年：初一十五 飾 陳菲臘
*1988年：又見冤家
*1998年：古惑仔情義篇之洪興十三妹
*2000年：孤男寡女 飾 Roger父親
*2000年：友情歲月之山雞故事 飾 -{于}-老闆
*2001年：極速殭屍
*2001年：買兇拍人 飾 Bart外父
*2017年：原諒他77次 飾 張智思父親
}}
綜藝節目
*1982年：婦女新姿（小環節主持、無綫電視）
*2006年：週末猜情尋（中山雅居樂新城特約、無綫電視）
*2017年：築·動·愛（第4集、無綫電視）
執導作品
*1981年：亡命客
歌曲
*1999年：賀年專輯《新春頌獻》（風行唱片公司發行）
**01.《新春頌獻》薛家燕/于洋/盧慶輝/彭子晴/苑瓊丹/譚倩紅/楊英偉/文潔雲
**03.《迎春花》薛家燕/于洋
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