波蘭文化

波蘭文化和其千年的複雜歷史緊密相連。波蘭文化淵源於早期斯拉夫文化，也包含了曾居住于波蘭的猶太人、立陶宛人等民族，並深受德國、法國、拉丁和拜占庭文化的影響。。在19和20世紀，波蘭比起政治和經濟更重視文化。現在波蘭是一個高度發達的國家，並且保留了其文化傳統。波蘭語屬於西斯拉夫语支，是斯拉夫語系中使用人口第二多的語言。

节日与传统
是波兰最重要的节日之一]]
波兰的国定假日与节日有元旦（1月1日）、主顯節（1月6日）、復活節（每年春分月圆之后第一个星期日）及其后第一个星期一、劳动节（5月1日）、（5月3日）、五旬節（复活节后第50天）、基督聖體聖血節（天主圣三节之后的星期四）、圣母升天节（8月15日）、諸聖節（11月1日）、國家獨立日（11月11日）、圣诞节（12月25日至26日）等。

波兰有其独特的传统和习俗。尽管平安夜并不属于国定假日，但它仍然是波兰最重要的节日之一。每年12月24日，波兰家家户户都要装饰圣诞树，将干草放在桌布下，以模仿耶稣出生时的马槽，并将特制的威化饼分享给客人。当夜晚第一颗星星出现之前，需要准备好十二道素菜作为晚餐，同时一般要留一个空盘子和空座位，以迎接不速之客的到来。有时，颂歌者会带着“”（波兰传说中的生物形象）在小城镇间旅行，直到大斋期。

每逢肥胖星期四（复活节之前52天），民众都会上街购买甜甜圈和其他糕点。在復活節，人们制作彩蛋后，将其放入装饰好且经神父祝福的篮子里；第二天，传统上年轻人之间要互相泼水。

文學
波兰的文学作品以爱国主义、灵性、社会寓言和道德叙事等为主要题材。波兰最早的文学作品可以追溯到12世纪，当时的主要文学语言是拉丁语。《》中记载了目前最早的波兰语文本，已被列入《世界记忆名录》。现存最古老的散文手稿是《》和《》，《》则是波兰现存最古老的印刷品。

揚·科哈諾夫斯基和米科瓦伊·芮伊是文艺复兴时期第一批用波兰语写作的作家。这一时期的主要作家有、安爵·佛利區·莫德爵夫斯基、、、等。在巴洛克时代，耶稣会哲学和波兰本土文化极大地影响了当时的文学风格，代表作家有、等。进入啟蒙時代，剧作家创作了第一部波兰语小说。19世纪，波兰浪漫主义文学开始发展，以尤利烏什·斯沃瓦茨基、齊格蒙特·克拉辛斯基、亚当·密茨凯维奇等“三大诗人”为代表，其中密茨凯维奇创作的史诗《塔德伍施先生》为波兰文学的一大经典巨作。19世纪末至20世纪初，约瑟夫·康拉德用英语创作了诸多优秀的表现主义和早期现代主义文学作品，使他成为有史以来最杰出的小说家之一。

当代波兰文学类型多种多样，其中奇幻文學尤为著名。史丹尼斯瓦夫·賴;}-的科幻小说《索拉里斯星》以及安傑·薩普科夫斯基;}-的系列奇幻小说《猎魔人;}-》在国际上广受赞誉。
諾貝爾文學獎得主
*1905年：亨利克·顯克微支
*1924年：瓦迪斯瓦夫·雷蒙特
*1978年：艾薩克·巴什維斯·辛格（波蘭猶太裔美國人）
*1980年：切斯瓦夫·米沃什
*1996年：維斯拉瓦·辛波絲卡
*2018年：奧爾嘉·朵卡萩

藝術
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波兰的艺术深受西方艺术的影响，题材主要有民间传说、天主教、历史和现实主义等，但也有印象派和浪漫主义的作品。19世纪后期，青年波兰美术运动开始崛起，其促进了波兰颓废主义、象征主义和新艺术运动的发展。自20世纪以来，波兰纪实艺术和摄影也享誉全球。此外，20世纪50年代以来，由于当时的政府对艺术创作的限制较宽松，波蘭的海報艺术也开始崛起，在首都華沙設有世界上第一所海報博物館。至今，波蘭所出產的電影海報仍然備受關注，獲譽為「巧用抽象構圖和大膽用色，脫離了西方的藝術軌跡」。波兰境内最杰出的画作是列奥纳多·达·芬奇的《抱銀貂的女子》，自从1798年该画作流入波兰以来，它对波兰的文化遗产和民族认同产生了深远的影响。

波兰有很多享誉世界的艺术家，典型的有扬·马泰伊科、、斯坦尼斯拉夫·维斯皮安斯基、、塔瑪拉·德·藍碧嘉、濟斯瓦夫·貝克辛斯基等。此外，波兰的前衛;}-艺术、构成主义、極簡主義、当代艺术等也有一定水平，较有代表性的艺术家有、弗拉迪斯瓦夫·斯特泽敏斯基、玛格达莲娜·阿巴卡诺维奇、、、等。

音樂
波蘭是著名作曲家和鋼琴家弗雷德里克·蕭邦的出生地。其他著名的波蘭音樂家包括阿图尔·鲁宾斯坦、伊格纳奇·扬·帕德雷夫斯基、克里斯托弗·潘德列茨基、亨里克·维尼亚夫斯基等。此外，波兰还有为数众多的民间音乐家，并产生了自己独有的音乐流派。

波兰音乐的起源可以追溯到13世纪。在舊松奇发现的与聖母院樂派相关的复调作品的手稿是波兰最早的音乐作品之一，而第一位有记载的波兰作曲家则生活在15世纪早期。16世纪晚期，意大利人迁居克拉科夫，成为齐格蒙特三世的宫廷鲁特琴演奏家。他将南欧的音乐风格和波兰本土的民间音乐相融合，推动了波兰音乐的发展。

17至18世纪，巴洛克音乐成为波兰音乐的主流，当时波兰作曲家创作出的协奏曲和奏鸣曲多属于此种类型。18世纪末，波兰古典音乐演变成波兰舞曲等形式。1794年，创作出的波兰第一部民族歌剧《》首演，是波兰音乐史和戏剧史上的一件大事。

当代波兰的音乐氛围浓厚，爵士乐和重金属音乐广受欢迎。等波兰爵士音乐家创造了一种独特的音乐风格，其在1960和1970年代最为流行，并一直流行至今。波兰也举办众多大型音乐节，主要有露天音樂節、和索波特音乐节等。在華沙舉辦、五年一度的蕭邦國際鋼琴大賽是當代音樂界的一大盛事，获誉为世界最具权威的钢琴比赛之一。

建筑
作为欧洲建筑的一部分，波兰的建筑深受意大利、德国、低地国家等地区建筑风格的影响。波兰的诸多城镇都是依据《马格德堡法律》而建立，典型特征是围绕中心市场发展，周围环绕着网格或放射状的街道网络，从而形成老城区。波兰的传统城市景观以华丽的教堂、住宅和市政厅为特色。也曾经是波兰城市的特色建筑之一。而在多山的南部，当地人民则因地制宜，发展出了。

波兰最早的建筑风格是罗曼式建筑，出现于约11世纪，以巨筒为最大特点。在今天的波兰，罗曼式建筑比较稀少。进入13世纪，开始出现，并成为波兰中世纪建筑的代表性风格。马尔堡城堡、利茲巴克城堡、格涅夫城堡等城堡以及格涅兹诺、格但斯克、弗罗茨瓦夫、弗龙堡、克拉科夫等地的主教座堂，都是砖砌哥特式风格的代表作。进入16世纪，文艺复兴的大潮使意大利风格的庭院和宫殿在波兰蔚然成风。随后，風格主義建筑开始兴起，尤以波茲南、卢布林、扎莫希奇等地为盛。其以带有尖顶和拱廊、凉廊的装饰性阁楼为主要特征。17至19世纪，波兰的国王和贵族常常斥重金聘请外国工匠，建造巴洛克、新古典主义、复兴式等风格的宫殿。

波兰民间建筑以木材、红砖等为主要建筑材料，的观念很普遍。在今天的波兰，一些地区依然存在传统风格的庄园、农舍、粮仓、磨坊、客栈等世俗建筑。20世纪早期至中叶，随着城市化的大举推进以及功能主義建築的发展，很多传统建筑方法逐渐失传。

飲食
由於波蘭歷史的多元變化，食物烹調方式不拘一格，與周邊國家菜系有許多融合之處。波蘭飲食和其他斯拉夫國家的飲食文化相似，特別是與捷克、斯洛伐克、白俄羅斯、烏克蘭和俄羅斯的菜餚。波蘭飲食也受到中歐飲食的影響，包括德國、奧地利和匈牙利。此外，波蘭飲食也受到猶太人、法國、土耳其和義大利的影響。在其他文化中，波蘭風格的烹飪通常稱為 à la polonaise，著名菜餚有：波蘭餃子、比哥斯、、以及等。

波蘭菜通常富含肉類，包括豬肉、雞肉和牛肉，搭配冬季酸白菜和香料，也使用了大量的奶油和雞蛋，主菜通常包括肉類，如烤肉、雞肉或炸豬排，還有蔬菜、配菜和沙拉，沙拉包括波蘭酸菜及 surówka（切碎的胡蘿蔔、芹菜、烤甜菜根，加入檸檬和糖）。配菜通常是馬鈴薯、米飯或穀類。另外搭配各種麵條，包含kluski、kasha 等穀物，也搭配由發酵小麥麵團製成的貝果（起源於波蘭猶太人）。 用餐結束前會端上波蘭式甜點，例如 sernik（芝士蛋糕）、makowiec（罌粟麵包卷）或 napoleonka（波蘭奶油派）。節日大餐很豐盛，例如無肉的平安夜晚餐（Wigilia）或復活節早餐等，經常需要耗費數日才能準備完成。

傳統的酒精飲料包括蜂蜜酒、啤酒、葡萄酒和伏特加。波蘭是世界歷史最早提及伏特加的民族， 伏特加自 13 世紀以來就廣為流傳，但目前啤酒和葡萄酒在波蘭更受歡迎。 咖啡自 18 世紀以來就廣為飲用， 19 世紀以來，茶在波蘭社會非常普遍。

牛奶吧（）是波蘭一種特別的快餐店形式，在兩次世界大戰期間和後來的社會主義時期開始流行。牛奶吧的經營方式與今天的餐館類似，提供價格低廉的波蘭傳統料理為其特色。由於快餐連鎖店的普及，酪乳、酸奶、克非爾及軟性飲料也受到歡迎。

时尚
在化妆品的发展史上，波兰人做出了较大贡献。赫莲娜·鲁宾斯坦和先后从波兰移居美国，建立了自己的化妆品公司。法克托罗维茨创造了指代化妆品的“Make-up”一词，并因发明现代假睫毛而受到赞誉。根据2020年数据，波兰是欧洲第五大化妆品市场。是波兰最大的化妆品公司，则是全国最大的服装连锁店。

历史上，时尚一直是波兰文化及民族意识的重要组成部分。16世纪起，波兰形成了独特的萨尔马提亚主义生活方式。同时，波兰的服饰传入凡尔赛宫，影响了法国的服饰文化。此外，波兰的家具文化也影响了法国，洛可可式天篷床在法国贵族当中成为时尚。18世纪以后，萨尔马提亚主义走向衰落。2020年，波兰全国79%的人口每天阅读新闻两次以上，仅次于瑞典。波兰拥有多家媒体机构，主要有公共电视机构波兰电视台（TVP）、两家免费电视台（和Polsat）以及三家24小时新闻台。波兰电视台也提供聚焦于特定主题的频道，如體育頻道、歷史頻道、文化頻道、娛樂頻道、等。其中，波兰频道是由国家开设的专供海外波兰侨民收看的波兰语电视频道。2020年，波兰最受欢迎的报纸类型是小报和社会政治类报纸《巫师》系列和《Cyberpunk 2077;}-》是波兰最著名的电子游戏作品。1897年，制造出了早期的图像声音传输设备。

波兰电影普遍探讨的主题包括历史、剧情、战争、文化、黑色电影等。田徑、籃球、手球、拳擊、綜合格鬥、沙地摩托车、跳台滑雪、越野滑雪、冰球、網球、擊劍、游泳和舉重等运动也颇受波兰人民欢迎。

波蘭足球的黃金時代為1970年代至1980年代初。世界盃方面，波蘭國家足球隊在1974年和1982年世界盃足球賽中獲得季軍；奥运会方面，波兰在1972年夏季奧運會中獲得足球项目的金牌，1976年和1992年则分别获得银牌。2012年，波蘭與烏克蘭共同主辦了歐洲足球錦標賽。

波蘭國家男子排球隊是世界男子排壇強隊之一。截至2020年2月，波蘭男排在国际排球联合会排名世界第2。波兰曾在1976年夏季奧運會中获得排球项目的金牌，并获得过三次世界男子排球锦标赛冠军。

波兰的登山运动水平较高，尤其是在攀登喜马拉雅山和其他海拔八千米以上的山峰方面。远足、滑雪和山地自行车等运动也很发达，每年都吸引着来自世界各地的众多游客。水上运动是波兰最受欢迎的夏季休闲活动，北部地区有大量用于钓鱼、划独木舟、皮划艇、帆船和风帆冲浪的场所。

參考資料