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卡洛斯·曼努埃尔·布里托·莱亚尔·德凯罗斯（，；）是一名葡萄牙籍足球教練，他曾在英格蘭球會曼聯擔當主教練費格遜的助理，他是弗格森曼聯生涯中的第四個助理教練。在2011-2019年接任伊朗國家隊教練一職。現執教迦納國家足球隊。
昆洛斯在生涯中贏得幾個青年軍的獎項，而他在一線隊和球會中，某程度上也獲得成功。他被視為葡萄牙1990年代的「黃金一代」的啟發者，發掘了包括費高和雷哥斯達這兩個FIFA 100名單中的成員。在1998年，他的著作《Q-Report》內，詳細地計劃了如何加強美國在足球員上的培訓。
昆洛斯也是已解散的A1GP汽車大獎賽葡萄牙車隊兩位持有人之一，另一位是費高。
職業生涯
昆洛斯在莫桑比克的楠普拉出生，當時莫桑比克是葡萄牙的殖民地。昆洛斯曾經有一段短時間曾做過職業足球員，之後轉為職業教練。在1975年莫桑比克宣佈獨立後，他移居至葡萄牙。他在葡萄牙建立了培訓年輕人的印象，他帶領葡萄牙國家青年足球隊贏得兩届世青杯冠軍，分別在1989年和1991年。作為青年隊的教練，昆洛斯被譽為是葡萄牙國家足球隊「黃金一代」的發現者。當中包括路易斯·菲戈、鲁伊·科斯塔、乔治·科斯塔、祖賓度和古圖，後來他們者都成為國家隊有史以來出場最多的球員之一。
早年一線隊生涯
在國家青年隊獲得成功後，昆洛斯在1990年被點名成為國家隊教練，在執教的31場中，贏出14場。昆洛斯在1993年帶領國家隊完成該年最後一場比賽後，在1994年執教葡超球會士砵亭。後來他也曾執教美國球會紐約大都會明星（今紐約紅牛）和日本球會名古屋八鯨，期間，他執筆撰寫了《Q-Report》，書內詳細地計劃了如何加強美國在足球員上的培訓。昆洛斯之後在1999年執教阿聯酋國家足球隊，和在2000年執教南非國家足球隊。在昆洛斯的帶領下，南非獲得2002年世界杯決賽週的席位，但他在技術總監約莫·索諾（Jomo Sono）下台後，在決賽週舉行前辭職。
回到奧脫福
昆洛斯和費格遜都認為回到舊東家對雙方具吸引力，2004年曼聯以15分落後阿仙奴，令費格遜在季末被迫聘用臨時助教沃尔特·史密斯來解決燃眉之急。昆洛斯在7月1日回到曼聯，簽署一張三年的合約。
在2005年末，昆洛斯被指是隊長堅尼離開曼聯的主要原因。根據堅尼指出，他不喜歡昆洛斯的管教模式。昆洛斯給他的的責任過於重大，就像主教練一樣，同時不喜歡他的策略。而事件的導火線則在曼聯電視台中的訪問，堅尼被指直接指向昆洛斯。由於沒有人看過有關的片段，其真偽性很難斷定。
在2006年5月，昆洛斯被指會轉至賓菲加執教，他加以否認。後來賓菲加改聘桑托斯作為主教練。在2006年12月，當克林斯曼拒絕美國國家足球隊的邀請後，昆洛斯被指會成為執教美國隊的大熱人選，因為他在美國職業足球大聯盟內有強大的關係。
而昆洛斯亦為曼聯於06/07及07/08球季中，勇奪兩屆英超聯冠軍及一屆歐聯冠軍的功臣之一。
葡萄牙國家隊
在2008年歐洲國家盃後，昆洛斯接替史高拉利轉到葡萄牙國家隊執教。
伊朗國家隊
2011年4月，凯罗斯出任伊朗队主教练，并率队征战2014年和2018年世界杯。2019年亞洲杯伊朗0-3不敵日本，賽後奎罗斯宣佈辭去伊朗主教練一職。
自从凯罗斯成为伊朗国家球队管理经理后，他就以擅长将散居海外的伊朗球员引入国家队而闻名。这些球员包括德裔伊朗人丹尼尔·达瓦里和阿什坎·德贾加，荷兰裔伊朗人禮薩·古錢內賈德，瑞典裔伊朗人奥米德·纳扎里和萨曼·古多斯。
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埃及队
2021年9月8日，他被任命为埃及教练。2022年2月4日，非洲國家盃4強，他帶領的埃及與東道主喀麥隆隊在120分鐘互交白卷，最終在互射12碼勝3：1，晉身決賽鬥塞內加爾隊，爭逐史上第8次奪冠，而他因為領紅被逐後，將無緣決賽領軍。
加納隊
2026年4月13日，奎罗斯出任加纳国家足球队主教练，率队参加2026年美加墨世界杯。因此，他成为继博拉·米卢蒂诺维奇之后，第二位连续五届参加国际足联世界杯的主教练。2026年美加墨世界杯期間，加納隊首場比賽獲勝。截至當屆世界杯，奎罗斯也成为世界杯有史以來最年长的帶隊贏球的教练。
榮譽
- 歐少杯亞軍：1988年
- 歐青杯亞軍：1988年
- 世青杯冠軍：1989年
- 歐少杯冠軍：1989年
- 世少杯冠軍：1989年
- 歐青杯亞軍：1990年
- 世青杯冠軍：1991年
注釋
外部連結
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