UTC−05:00

UTC−05:00，又標記為UTC-5，時區比協調世界時慢5小時，是北美東部時間和北美中部时区的夏令時間。

單一時區國家
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多時區的國家

• 北美東部時間（加拿大、美國）
• 夏令時間的北美中部时区（加拿大、美國）

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** 阿克-{里}-
** 亞馬孫西南角

Časové pásmo#UTC-5 R, EST (Eastern Standard Time)