拉帕洛馬 (羅恰省)

拉帕洛馬（），是烏拉圭的城鎮，位於該國東南部，由羅恰省負責管轄，距離埃斯特角城90公里、崔鎮160公里，始建於1874年9月1日，海拔高度10米，2011年人口3,495。

參考資料
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*[https://web.archive.org/web/20121010052025/http://www.ine.gub.uy/mapas/censos2011/para%20colgar%20en%20web/pdf/14_UYRO/Localidades/A0H_14722_821_959%20La%20Paloma%20y%20otras.pdf INE map of La Paloma, La Aguada-Costa Azul and Arachania]
*[http://www.turismorocha.gub.uy/index.php?option=com_k2&view=item&layout=item&id=1&Itemid=194 Tourist information for La Paloma]