聖米格爾德德桑帕拉多斯區

聖米格爾德德桑帕拉多斯區（），是哥斯達黎加的一個區，位於該國中部聖何塞省，面積21.15平方公里，2011年人口31,573，人口密度每平方公里1,492.81人。

參考資料
*[http://www.inec.go.cr/A/MS/Censos/Censo%202011/Cifras%20preliminares/01.%20Cifras%20preliminares%20de%20Poblaci%C3%B3n%20y%20Vivienda.pdf Censo 2011. Cifras preliminares de población y vivienda]

• [https://web.archive.org/web/20150923210833/http://www.costaricadatabase.com/crdb/city.asp?action=2&q=SAN+MIGUEL&b=DESAMPARADOS&p=1 Costa Rica Database]. Página web con información sobre cada una de las localidades de Costa Rica.