攔腰法（）是文學與藝術的敘事手法，故事從某個中間點開始闡述，而不是從最初（參見、ab initio）。攔腰法敘事令故事隨著戲劇性的行動開始，而非依序陳列角色與情景。In medias res（）意為在事件中、從中間開始。
攔腰法為了填補背景故事，經常必須伴隨使用倒敘和以解說早前的事件、糾葛、登場人物、故事背景。最常見的情況，就是主軸故事的前傳、外傳、衍生。
例如荷馬的《奧德賽》，讀者先從奧德修斯被關押在卡里普索的島上了解他的旅程，然後在第6集與第7集發現早於敘事當下的更大部分旅程。此外諸如葡萄牙文學《盧濟塔尼亞人之歌》、德語文學《尼伯龍根之歌》、印度文學《摩訶婆羅多》、芬蘭文學《卡勒瓦拉》都是以攔腰法開始。維吉爾的《埃涅阿斯紀》仿效荷馬創作。
語源
「In medias res」和「ab ovo」最早出於羅馬詩人賀拉斯著作《詩學》的第147至148行。他對史詩表示了以下意見：
「他講特洛伊戰爭不從雙生蛋開始，總是趕著情節，並把聽者帶到事件的途中」。這裡的「蛋」指的是特洛伊戰爭的神話發端，海倫和克呂泰涅斯特拉因為勒達遭到化身成天鵝的宙斯強暴而誕生。
參見
*反向年表
*倒敘
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*冷開場
參考資料
外部連結
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