沈棨（），字元節，號吾匏，又號大石山人，浙江嘉興府平湖縣人，明朝政治人物。
生平
景泰七年（1456年）丙子科浙江鄉試第二十八名舉人，天順八年（1464年）中式甲申科會試第四十八名，二甲第三十四名進士。授南京工部主事，榷稅龍江關，力祛時弊，有廉能聲，出為潮州府知府，丁憂歸，服闋，起為延平府知府，調臨江府知府，升貴州布政使司右參政、总督粮储。有《颐贞集》。
家族
曾祖沈珍；祖父碧瀾公沈昊；父沈渭，字可閑，封南京工部主事。母朱氏。具慶下。兄沈樾，弟沈樟、沈枟。沈樾子沈煉。
参考文献
*《清溪沈氏六修家乘》
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