宁南黄土丘陵是指宁夏南部的一片丘陵区域，位于麻黄山北，青龙山、罗山、烟筒山、香山之南，是黄土高原的一部分。包括葫芦河流域、清水河流域。该地区面积16081平方公里，海拔1700-2100米，地质灾害多发，农业生产力低下。气候属于中温带半干旱半湿润分区，植被覆盖中干草原的面积较大，也有草甸草原和荒漠草原。该丘陵区年均气温5-8℃，降水量300-500mm。每年6月-9月的降水占其中的大部分，暴雨在这时常常出现，尤其是7-8月。
该丘陵区地貌的主流是梁地（高原上出现的一种四周平坦的地貌）和峁（顶部浑圆、坡陡的土丘）。而彭阳县境内亦有少量塬地，该地貌呈台状，水流冲刷而成。葫芦河流域黄土堆积的基础是第三系红岩丘陵，有不少堰塞湖，是由滑坡体阻塞河道而形成。而清水河流域黄土自中新世开始堆积，其底部是远古的丘陵、山地、台地、准平原。。而丘陵区东部的“南部古脊梁”和牛首山一代的含水岩组主要为下古生界、震旦亚界灰岩，其中所含碳酸盐岩类裂隙岩溶水，水质较好，但埋藏很深。黄土丘陵区水土流失的情况十分严重，彭阳县、固原县中北部、西吉县和隆德县中西部、海原县和同心县中部皆为水土流失区。
除了天然的草被，丘陵区的主要人工植被有杏树、柠条、沙棘、苜蓿，多数种植在坡地上。为了防止水土流失，政府推行了退耕还林（草）政策。在这些人工植被的种植区，种苜蓿的土壤含水量最高，而土壤表层的有机质含量则是种沙棘的最高。黄绵土是丘陵区土质的主要成分，对它来说有机质是一种较好的胶结剂。
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