《True》是葉蒨文第二十四張個人專輯，第十四張粵語專輯，於1996年9月3日由香港華納唱片發行。本專輯與前一張《Simple Black & White》相隔了一年八個月時間，也是她與林子祥7月結婚後再次推出粵語專輯。重點主打歌為《福氣》和《其實你知》，最為人熟悉則是與鄭秀文合唱的接力主打《談情說愛》。《願意》是林子祥為她作曲的共諧連理之作，另收錄徐克電影《刀》主題曲《傷痛》。
曲目
{{Tracklist
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| total_length = 40:32
| all_producer = 葉蒨文、陳明道
| extra_column =
| title1 = 其實你知
| music1 = Andy Goldmark
Brock Walsh
| lyrics1 = 李敏
| arranger1 = Tim Heintz
| longnote1 = 第三主打
| length1 = 3:48
| title2 = 談情說愛
| music2 = 楊奇昌
| lyrics2 = 潘源良
周禮茂
| arranger2 = Randall Lipford
| note2 = 鄭秀文合唱
| longnote2 = 第四主打
| length2 = 4:09
| title3 = 願意
| music3 = 林子祥
| lyrics3 = 周禮茂
| arranger3 = Tim Heintz
| longnote3 =
| length3 = 3:53
| title4 = 不死身
| music4 = Babyface
| lyrics4 = 林夕
| arranger4 = 陳明道
| longnote4 = 改編自Vanessa Williams的歌曲《Betcha Never》
| length4 = 3:54
| title5 = 福氣
| music5 = 殷文琦
| lyrics5 = 林振強
| arranger5 = Ted Lo
| longnote5 = 第二主打
國語版本為《心滿意足》
| length5 = 4:04
| title6 = 在我身旁
| music6 = 李偉菘
| lyrics6 = 李敏
| arranger6 = 陳明道
| note6 = 與李偉菘合唱
| longnote6 =
| length6 = 4:43
| title7 = 自信
| music7 = 陳容森
| lyrics7 = 潘源良
| arranger7 = Ted Lo
| longnote7 = 跟收錄在《Simple Black & White》裡的《自信》是同歌名但不同曲詞
| length7 = 3:32
| title8 = 遠方的心
| music8 = Brad Parker
Wendy Waldman
| lyrics8 = 鄧漢強
| arranger8 = Tim Heintz
| longnote8 =
| length8 = 4:19
| title9 = 傷痛
| music9 = 陳容森
| lyrics9 = 陳容森
| arranger9 = 何國-{杰}-
| longnote9 = 第一主打
電影《刀》主題曲
國語版本為陳容森《情斷》
| length9 = 4:30
| title10 = 知心
| music10 = 古倩敏
| lyrics10 = 古倩敏
| arranger10 = Tim Heintz
| longnote10 =
| length10 = 3:35
}}
音樂錄影帶
*傷痛
*福氣
*談情說愛
*其實你知
獎項
*1997年無線電視勁歌金曲第一季季選－得獎歌曲《談情說愛》
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