維琴尼亞·薩提爾

維琴尼亞·薩提爾(,,另譯維珍尼亞·沙維雅)是一名來自美國的家庭輔導工作者,她原先是一名教師、社會工作者,後開創並發展了屬於自己的薩提爾模式(The Satir Model),並運用於家族治療中。她相信,不論外在條件如何,在這個世界上,沒有人是無法做出改變的。她也相信,人類可以實現其所想要實現的,可以更正向、更有效率地運用自己。而這樣的信念也促使她去往世界各地開展工作坊,以及家族治療的取向。

生平
維琴尼亞·薩提爾出生在美國威斯康星州的农场里,在家中五個孩子中排行老大。

重要著作
*《家庭聯合治療》(Conjoint Family Therapy,1964)
*《家庭如何塑造人》(Peoplemaking,1972)
*《尊重自己》(Self Esteem,1975)
*《與人接觸》(Making Contact,1976)
*《心的面貌》(Your Many Faces,1978)
*與John Grinder、Richard Bandler合著《與家庭一同改變》(Changing with familes,1979)
相關著作
*約翰‧貝曼(John Banmen),《當我遇見一個人: 薩提爾精選集1963-1983》(In Her Own Words. Virginia Satir: Selected Papers 1963-1983),2019年,繁體中文版由心靈工坊出版,ISBN 978-986-357-151-3
*《薩提爾成長模式的應用》(Applications of the Satir Growth Model),2008年,繁體中文版由心靈工坊出版,ISBN 978-986-678-228-2

我,就是我
我,就是我》(英語:I Am Me)是薩提爾最廣為人知的詩意作品之一。據薩提爾所述,這篇文字是她在一次工作坊中,為回應一位憤怒少女的提問而創作的。作品強調自我擁有、自我接納與個人責任,體現了薩提爾模式的核心理念。

作品原文
在這個世界上,

沒有任何一個人能與我完全相同。

因此,一切從我而出的,都真實地屬於我,

因為做出這些選擇的,唯有我自己。
我擁有關於我的一切:

我的身體、感受、嘴巴、聲音,以及我所有的行為,

無論它們指向他人還是自己。

我擁有我的幻想、夢想、希望與恐懼;

我擁有人生中的輝煌與失落。

因為我擁有完整的自己,我能與自己成為最親密的朋友。

因此,我能愛自己,並與自身的每一部分和諧共處。

我明白,我並未完全認識自己的每個面向,

甚至有些部分仍不甚了解。

然而,只要我以友愛之心對待自己,

我便有勇氣與信心去探索那些未知之處,

並更深入地理解自己。

無論我的外貌或聲音,

無論我所說、所見、所感、所行,

一切都是我真實的展現。

若在日後回顧時,

發現某些當時的思想、感受或行為已不再適合,

我也能選擇捨棄,並創造新的以取而代之。

我能觀察、聆聽、感受、思考、言說與行動。

我總能找到方式讓自己生活下去、與他人連結、發揮所長,

並在自我之外的人與事中發現秩序與意義。

我擁有自己,因此我能掌控自己的人生。
我,就是我。

而且,我很好。

外部連結

*[http://www.shiuhli.org.tw 台灣薩提爾人文發展中心]

註解

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