《One Up!!!/莓牛乳》是是日本的女子偶像团体美女甜甜圈！！！的第18張單曲，於2012年8月8日由波麗佳音發售。这首单曲曾达到日本Oricon公信榜单曲周排名第四名，日本朝日电视台MUSIC STATION节目排名第五名。这是2012年4月美女甜甜圈！！！第五代成员高橋胡桃、石田佳蓮、玉川来夢和清久レイア加入后她们发行的第一张单曲。

概要
与上一张单曲「MAMORE!!!」相隔約7個月發售的作品，是2012年第2張的單曲。

分為初回限定盤A・初回限定盤B・通常盤3種形式發售。

收錄内容
初回限定盤A
封面照片：遠藤舞、外岡好梨花、横山琉璃香、、菊地亞美、三宅瞳、、、、清久レイア

One Up!!! [4:04]

#: 作詞：leonn / 作曲： / 編曲：日比野裕史

莓牛乳 [4:31]

#: 作詞・作曲・編曲：宮崎誠

女神的Pulse [4:00]

#: 作詞：leonn / 作曲：渡辺徹 / 編曲：大西克巳
#: 丸大食品『がんばれ!ニッポン! キャンペーン』官方贊助歌曲

One Up!!!（Instrumental）

莓牛乳（Instrumental）

; DVD

One Up!!! -Music Video-

One Up!!! -Dancing Ver.-

Making of One Up!!! MV

初回限定盤B
封面写真：河村唯・朝日奈央・橘ゆりか・大川藍・橋本楓・倉田瑠夏・伊藤祐奈・後藤郁・尾島知佳・玉川来夢

One Up!!!

莓牛乳

サヨナラ純情 [4:03]

#: 作詞：leonn / 作曲・編曲：日比野裕史
#: 参加成員：長野せりな、菊地亜美、橘ゆりか、大川藍

One Up!!!（Instrumental）

莓牛乳（Instrumental）

; Blu-ray

One Up!!! -Music Video-

One Up!!! -Dancing Ver.-

Making of One Up!!! MV

莓牛乳 -Music Video-

莓牛乳 -Solo Shot Ver.-

Making of 莓牛乳 MV

通常盤

One Up!!!

莓牛乳

One Up!!!（Instrumental）

莓牛乳（Instrumental）

備註
注釋
外部連結

• 波麗佳音介紹網頁

** [https://web.archive.org/web/20141227180134/http://hp.ponycanyon.co.jp/pchp/cgi-bin/PCHPM.pl?TRGID=PCHP_SKH_1010&CMD=DSP&DSP_SKHBNG=201200000546&DSP_SKHKETSEQ=001 初回限定盤A]
** [https://web.archive.org/web/20141227181808/http://hp.ponycanyon.co.jp/pchp/cgi-bin/PCHPM.pl?TRGID=PCHP_SKH_1010&CMD=DSP&DSP_SKHBNG=201200000546&DSP_SKHKETSEQ=002 初回限定盤B]
** [https://web.archive.org/web/20141227181458/http://hp.ponycanyon.co.jp/pchp/cgi-bin/PCHPM.pl?TRGID=PCHP_SKH_1010&CMD=DSP&DSP_SKHBNG=201200000546&DSP_SKHKETSEQ=003 通常盤]