謝苗

謝苗（），北京人，中国男演员。谢苗早年以武术童星身份出道，在1990年代出演多部香港电影，此后一度淡出公众视野，大学毕业后逐渐回归演艺圈，以专业武打演员的身份活跃于影坛。

早年经历
谢苗出身于北京一个普通家庭，幼年时期精力旺盛、好动。七岁时，父母送他去少年宫学习课余技能，父母起初有意让他习舞，但谢苗因不愿意穿紧身裤练习而拒绝，转而选择了武术班。

1991年至1993年就读于北京市西城区北礼士路第二小学期间，他已具备一定的武术基础，在压腿、劈叉等基本功上展现出远超同龄人的耐力与柔韧性。

演艺生涯
童星时期
1993年，导演王晶为筹备《新少林五祖》前往北京寻找儿童演员，谢苗在少年宫武术班中被选角人员发现并推荐参加试镜。最初，王晶安排他试演一个嚣张跋扈的富少，但由于谢苗气质偏内敛正派，效果并不理想。王晶随即调整定位，让他出演了洪熙官之子洪文定这一角色。

处子作取得成功后，谢苗在随后的两年间连续出演了多部香港电影，与周润发、吴孟达、梁家辉、梅艳芳等当红影星均有合作。1995年，谢苗与李连杰再度联手主演电影《给爸爸的信》（又名《赤子威龙》），在香港及中国大陆均获得相当出色的市场表现。

谢苗的表演风格以沉稳冷静见称，在儿童演员中颇为少见。此一时期，各地媒体一度称他为“李连杰的接班人”，与同期的释小龙并列为当时中国童星的代表人物。

暂别影坛
正当事业不断攀升之际，谢苗的父母做出了让他返乡完成学业的重要决定，而这一决定一定程度上受到了周润发的影响。在《赌神2》杀青后，导演王晶曾有意续签片约，但周润发建议年仅10岁的谢苗先完成学业，不要过早中断教育，谢苗本人后来也认同这一决定。

告别演艺圈后，谢苗在北京完成了从小学到大学的全部学业。他先后就读于北京宽街少林武术学校及中关村中学武术班，期间持续参加武术竞赛，在多届赛事中取得优异成绩。其间谢苗曾短暂复出，参演了部分影视剧，但因此影响了高考备考，成绩未如预期。

2002年，谢苗考入首都体育学院，开始大学生活。2006年毕业后，谢苗曾打算做体育老师，但最终决定重返影视行业，谢苗彼时所接项目多为配角或中小制作，虽有曝光，但片酬远不及童星时代。

转型网络电影与再度走红
自2014年起，谢苗开始大量参与网络电影（指仅供流媒体网站上映的电影）的拍摄。在这一阶段，他先后完成了四十余部网络电影，逐渐在业内获得了“网大一哥”（“网大”即“网络大电影”）的称号，产量可观但质量起伏较大。

2022年，由谢苗主演的武侠电影《目中无人》上线，以低成本制作获得了超出预期的口碑与收益，此后推出的续集同样叫好叫座。与此同时，谢苗主演的警匪电影《东北警察故事》系列也取得了良好反响。两个网络电影系列的成功成为谢苗事业的转折点，人气回升的他也由此开始尝试重回大银幕。

2025年，谢苗作为武术演员，参加中华人民共和国第十五届运动会开幕式表演。

2026年初，谢苗主演的《东北警察故事3》在中国内地上映，这是他自2017年出演《奇门遁甲》之后，时隔近九年再次登上院线大银幕，该片于2026年6月全球上映。

个人生活
谢苗妻子为女演员何彦霓，二人育有一女，小名“糖豆”。

影视作品
院线電影
网路电影
电视剧
榮譽
*2019年11月，憑《大漢十三將之血戰疏勒城》獲得第三屆中國銀川互聯網電影節最佳男演員獎（獲獎）
*2023年12月，第四屆新時代國際電影節新時代最佳動作演員（提名）

參考文獻
外部連接
*
*
*
*
*
*
*