中奥卡诺根地区（）是加拿大不列颠哥伦比亚省南部内陸地區的一个行政区，於1967年8月24日成立，由基隆拿市及周边地区组成，地区行政中心也是設于基隆拿市。加拿大统计局将基隆拿都会区定义为中奥卡诺根地区，據2006年人口普查，區内共有162,276名居民（不包括社區的人口），总面积2,904.01平方公里。
社区
中奧肯拿根地區下設四個地區自治體，如下：
- 基隆拿市
- 湖泊鄉
- 西基隆拿
*
區内的未劃市地帶則分為兩個選區，分別為中奧肯拿根西選區（即J選區）和中奧肯拿根東選區（即I選區）。
參考資料
外部連結
*[http://www.regionaldistrict.com/ Regional District of Central Okanagan] －中奧肯拿根地區官方網站
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